2020電氣工程師備考學(xué)習(xí)效率止步不前，怎么辦？
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2020電氣工程師備考學(xué)習(xí)效率止步不前，怎么辦？
1、利用音樂或者短片來放松情緒，暫時忘記學(xué)習(xí)。這個估計是很多朋友都會用的辦法，盡量找一些柔和一些的音樂。雖然我相信很多朋友會選擇重金屬，搖滾一類的音樂，這個本身就是因人而異的東西，何況還有很多人會邊聽音樂邊學(xué)習(xí)呢，至少我以前是?，F(xiàn)在可不行了，會喜歡相對安靜一些的環(huán)境。除了音樂之外一些輕松搞笑的短片也不錯，盡量還是避免連續(xù)劇電影這一類，通常一看就停不下來了，反而影響學(xué)習(xí)進(jìn)度。
2、做些體育運(yùn)動，簡單的鍛煉。這個是我今天晚上用的辦法，因為手邊的冰水喝完了，就干脆在地上做了30個俯臥撐。我平時簡單的鍛煉就是說俯臥撐，可能有人認(rèn)為說鍛煉之后心跳加速不是更難冷靜下來嗎?可是我發(fā)覺在20-30個俯臥撐之后好像腦中馬上清醒了，精力也能夠馬上集中起來，也許這個運(yùn)動的數(shù)量級正好合適。大家可以選擇自己方便的運(yùn)動手段，我一直覺得俯臥撐比較好，有點(diǎn)地方就可以做了。
3、想一些比較有激勵作用的事情。就像你見到一牛人之后，就會想說我也想變成那樣，所以我要努力。當(dāng)然了，能夠自我激勵便是最好的，否則你可以試試看這個辦法。
4、換個學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓自己的思維轉(zhuǎn)換到別的事情上。這也是一個很平常的手段，甚至在我們很小的時候就知道。建議找一些感興趣的科目去學(xué)習(xí)，這樣容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)了，學(xué)習(xí)效果事半功倍就不成問題了。
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