如何在2020二級造價工程師備考中減少浮躁,提高備考效率?
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2020年二級造價工程師考生在學(xué)習(xí)中浮躁心理主要體現(xiàn)在:
1、聽課一聽就懂,其實沒有真懂,感覺很簡單,做題還是不會。
2、看書一看就會,其實沒有真會,邊看邊玩兒,答題步驟丟三落四。
3、盲目追趕計劃,趕不上計劃就心浮氣躁。
4、不會平衡科目之間的關(guān)系
5、拖拉的習(xí)慣,計劃執(zhí)行緩慢。
為了大家能更輕松地擺脫“浮躁”的困擾,還有幾點建議:
1、自我提醒
當(dāng)你心情浮躁,不想學(xué)習(xí)的時候,你可以自我暗示一下,不管你是有多么的不想認真下去,你想一下取得好成績時的喜悅心情,想想美好的未來,這樣你就有動力繼續(xù)下去了。
2、適當(dāng)放松
當(dāng)你真的浮躁的時候,也可以通過慢跑、籃球、羽毛球之類的體育鍛煉來調(diào)節(jié)情緒,也可以去外邊散心來放空自己,也可以聽聽音樂(輕音樂最能使人平靜心情)等等。
3、遠離誘惑
說到浮躁,不如說是自己心不定,在學(xué)習(xí)的時候總想看看手機:電視劇更新了沒?再刷刷微博,逛逛淘寶。不知不覺一天就過去了,結(jié)果只留下了自己沒學(xué)習(xí)的后悔和滿滿的購物車。所以說,既然要考試不如給自己定個目標,保質(zhì)保量完成多少學(xué)習(xí)任務(wù),可以獎勵自己放松多長時間;或者挑戰(zhàn)一下自己可以多長時間不玩手機,學(xué)習(xí)不是表面工作。
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