2013年自考“變態(tài)心理學”復習筆記（5）
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第二節(jié) 心理異常的心理學因素
一、心理應激
應激又稱緊張刺激。應激是人或有機體在某種環(huán)境作用下，產(chǎn)生的一種適應環(huán)境的反應狀態(tài)，如果這個刺激或情境需要人作出較大的努力去適應，甚至超出一個人所能負擔的適應能力，這時就會出現(xiàn)緊張狀態(tài)。
1、應激源是指可能引起機體應激反應的各種刺激物。根據(jù)其來源的性質(zhì)可分為軀體性的、心理性的、社會性的和文化性的應激源。
2、應激反應
(1)塞里將應激反應稱為一般適應綜合癥，分三個階段。
1)警戒階段
2)抵抗階段
3)衰竭階段
(2)一般認為，應激源以人的認知系統(tǒng)作中介，通過神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫三個主要系統(tǒng)，導致人的心身變化。
3、應付模式或風格是指人在應付生活壓力時，慣常使用的方法和策略。現(xiàn)在普遍認為，個體的應付模式是應激與疾病之間的中介物，它會直接影響到應激的后果，甚至影響到疾病的類別。
(1)激怒型應付模式。研究表明，當個體受到他人激怒時，憤怒向外的人比憤怒向內(nèi)的人的平均血壓要低。
(2)轉(zhuǎn)換和退行型應付模式。指個體將某種緊張狀態(tài)，轉(zhuǎn)換成對個人成長有益、社會輿論許可的形式。退行型應付模式指，采用否認、回避、倒退等行為，逃離應激情境。
(3)主動認知、主動行為和回避型應付模式。表現(xiàn)為從有利方面看應激情境、回憶和吸取過去的經(jīng)驗，考慮多種變通的方法。主動行為應付模式表現(xiàn)為向老師求救，不是等待、自我忍受，用吸煙或喝酒來減輕緊張等。
(4)成熟與不成熟的應付付模式。就是以心理發(fā)展成熟的反應對待應激情境，包括對內(nèi)心不喜歡的人也溫和對待，怒氣待發(fā)時保持冷靜以分散注意或退卻的方法躲避應激情境等。
二、挫折
1、挫折是指人們在有目的的活動中，遇到無法克服，或自以為無法克服的障礙或干擾時，需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)生的消極反應。
挫折的產(chǎn)生必須包括以下幾個條件?
(1)有行動的動機和明確的行動目標;
(2)有滿足動機和達到目標的手段或行動;
(3)有挫折的情境發(fā)生，即遇到阻礙，動機和目標不能順利獲得滿足和實現(xiàn)，便構(gòu)成挫折情境;
(4)個體在實現(xiàn)目標的行為受到阻礙而產(chǎn)生挫折時，必須有所知覺;
(5)有對挫折的知覺與體驗而產(chǎn)生的消極情緒反應。
2、造成挫折的因素
(1)自然環(huán)境因素
(2)社會環(huán)境因素
(3)個人自身的內(nèi)在因素
3、挫折耐受力是指，個體遇到挫折情境時，能擺脫其困擾而避免心理與行為失常的能力，亦即個體經(jīng)得起打擊或挫折的能力。
挫折而受力的個體差異是由許多因素決定的。
(1)生活經(jīng)驗。如果一個人從小到大都一帆風順，他的挫折耐受力就會很低。如果一個人(武漢自考)一生坎坷，他就有很強的挫折耐受力。
(2)生理狀況。一個發(fā)育正常、身體健康的人，總比有軀體疾病或缺陷的人挫折耐受力強。
(3)對挫折情境的判斷。對同樣的挫折情境，有的人可能認為是嚴重挫折，另外一些人卻認為這是無所謂的事情。
三、動機沖突
1、動機沖突也稱心理沖突，是指個體在有目的的行為中，同時存在兩個或兩個以上相反或相互排斥的動機時產(chǎn)生的心理矛盾狀態(tài)。
2、動機沖突的主要類型分為四種，即雙趨式?jīng)_突、雙避式?jīng)_突、趨避式?jīng)_突和雙重趨避式?jīng)_突
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