首先是學(xué)習(xí)環(huán)境,這點(diǎn)尤為重要。讓自己處在一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境中,可以更高效地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),學(xué)習(xí)效率也會提高。
其實(shí),我們在日常的生活中,當(dāng)你集中注意力去關(guān)注一件事的時(shí)候,就會記得更準(zhǔn)確,時(shí)間也越久。反之就很難記住。所以,安靜的學(xué)習(xí)氛圍能夠提升專注,高專注的學(xué)習(xí)可以提高記憶效果!
我們上學(xué)時(shí)記單詞,都會把單詞的拼寫重復(fù)很多遍,然后跟著讀。所以,重復(fù)可以加深記憶,這也是最簡單的重復(fù)記憶。
同樣的,學(xué)習(xí)高經(jīng)的時(shí)候也能使用重復(fù)學(xué)習(xí)法。正所謂熟能生巧,知識點(diǎn)多看幾遍,題多做一些,這都是一個(gè)重復(fù)學(xué)習(xí)的過程,如此反復(fù)來加深記憶。
光重復(fù),其實(shí)也是一種死記硬背。我們在重復(fù)記的同時(shí),可以加入一些技巧,來提升記憶效果。下面,老師和大家說幾個(gè)常用的。
口訣記憶法:把一些知識點(diǎn)整理成口訣,通過背簡單口訣,就能掌握對應(yīng)的很多知識。
數(shù)字組合記憶法:把關(guān)于數(shù)字的內(nèi)容歸納起來。
再包括對比記憶法、列表格記憶法、歸納總結(jié)記憶法以及思維導(dǎo)圖等,都是很常見的加深記憶的方法,在老師做資料總結(jié)的時(shí)候都會去使用,大家看的時(shí)候記憶也更高效。所以,我們在學(xué)習(xí)時(shí)都可以用這些方法來提升記憶效果。
很多同學(xué)都會出現(xiàn)“學(xué)會了,但不會做題”的情況,那是因?yàn)榇蠹覜]有理解。只有理解了才能記得更久,更好運(yùn)用。
不僅是在做題時(shí),在平時(shí)學(xué)知識時(shí),通過結(jié)合實(shí)踐、做總結(jié)、畫圖等方法,把書上的知識理解記憶。這種方法可謂是最實(shí)用的,因?yàn)槔斫庥洃洷揪徒档土酥R點(diǎn)的難度,只要你對知識理解了,那么也就意味著你記住了。人們對理解了的東西是更不容易忘記的。