2019年監(jiān)理工程師考前一個月應(yīng)該怎么復(fù)習(xí)?
更新時間：2019-04-18 16:17:02
來源：環(huán)球網(wǎng)校
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監(jiān)理工程師報名、考試、查分時間 免費短信提醒
摘要 2019年監(jiān)理工程師的考試準(zhǔn)備時間已經(jīng)不足一個月了。那么在這段時間應(yīng)該怎樣調(diào)整好自己的狀態(tài)去有效的應(yīng)對考試呢。下面小編給大家分享一些考前一個月的備考經(jīng)驗，希望對大家能有所幫助。
一、合理計劃 調(diào)整心態(tài)
考生在臨近考試的這段時間，心里會有些焦慮是很正常的。出現(xiàn)一些知識的遺忘也是很正常的。這些情況大家在考試前期都會遇到，所以不用太緊張。要合理的計劃每日學(xué)習(xí)的進度，按部就班的復(fù)習(xí)。不要過度的關(guān)心還有多久要考試，還有多少書沒看。保持樂觀的心態(tài)去學(xué)習(xí)，不要有太多的壓力和負(fù)擔(dān)，前進起來自然更加輕便。
二、勞逸結(jié)合 注意休息
我們每個人的精力都是有限的。對成年人而言，大腦集中精力的時間很有限，一般精力高度集中持續(xù)30-40分鐘時就會感到些許疲憊，容易走神，這時候再繼續(xù)學(xué)下去可能只是做無用功，所以要稍作休息幾分鐘，讓自己的大腦得到有效的休息，這樣才能可持續(xù)的實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。
三、加強鍛煉 多做有氧
學(xué)習(xí)其實是一件很辛苦的事情，尤其是長時間的坐著不動，容易使自己的大腦發(fā)蒙，學(xué)習(xí)效率低下。因此需要多做些運動來活躍下自己身體的細(xì)胞。可以多做一下有氧運動，一方面有助于自己轉(zhuǎn)換思維，增強記憶，另一方面也可以增強我們的體質(zhì)。
以上就是小編整理的2019監(jiān)理工程師考前一個月的復(fù)習(xí)建議，希望對大家有所幫助。如果在備考過程中需要章節(jié)習(xí)題、歷年真題及章節(jié)練習(xí)等備考資料可點擊下方按鈕免費下載。
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