2020年臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師二試備考的你,還在刷朋友圈嗎?
(1)學(xué)習(xí)的同時干其他事或想其他事
相信考生都知道“一心不能二用”這個道理,可是還是有很多考生在看書或者做題的時候聽音樂、吃零食等等,或許考生認為這是放松神經(jīng)減緩疲勞的好辦法,然而小編想說的是,這樣的復(fù)習(xí)事倍功半!
學(xué)習(xí)本應(yīng)該是專心致志的事情,雖然有的考生認為聽音樂或者吃零食并不影響學(xué)習(xí),但是實質(zhì)上分散心思在其他地方,學(xué)習(xí)效果并不好,這也是很多考生覺得自己在認真復(fù)習(xí),卻并沒有取得應(yīng)有效果的關(guān)鍵!
當然,在緊張認真的學(xué)習(xí)一段時間之后,比如一個小時,全身放松地去聽15分鐘音樂,喝杯水,吃點小零食,這比邊復(fù)習(xí)邊聽音樂效果好多了!
(2)無復(fù)習(xí)計劃復(fù)習(xí)時間散漫
參加臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師二試的考生們不妨給自己定一個時間限制,比如這周要投入多少個小時到復(fù)習(xí)之中去,要達到什么樣的復(fù)習(xí)效果,然后嚴格地執(zhí)行。
連續(xù)長時間的學(xué)習(xí),很容易讓考生產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把課程分成若干個部分,把每一部分限定時間,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。
如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就能完成。
還有的同學(xué)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師二試復(fù)習(xí)完全沒有計劃,今天恨不得看書做題24小時,明天連書都不想翻,打游戲看電視,這樣的復(fù)習(xí)基本沒有任何效果,考生們一定要慎重。
小編鄭重提醒廣大考生,復(fù)習(xí)時間的安排一定要勞逸結(jié)合,千萬不要假裝全力以赴,結(jié)果不會陪你演戲!
(3)朋友圈里的復(fù)習(xí)達人
有考生在朋友圈曬自己多么認真的看書,看了多少多少頁的書,做了多少多少道題,然而,這樣“戲精”的復(fù)習(xí)方法,真的是已經(jīng)認真在復(fù)習(xí)了嗎?不見得吧,更多的是為了收獲多少贊,讓別人知道自己有多么用功地在復(fù)習(xí),但是考試不會因為你曬了多少朋友圈就給你多少分啊!更為關(guān)鍵的是,認認真真開展臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師二試復(fù)習(xí)的考生不會有那么多時間去發(fā)朋友圈,更不會在復(fù)習(xí)的時候分心二用去玩手機!
(4)只看書不做題,只做題不看書
之所以將兩個問題列在一起,是因為很多考生將復(fù)習(xí)片面化,要么埋頭看書,一門心思只管背書;要么深陷題海,反反復(fù)復(fù)刷刷刷。但實際上,這兩種情況都要不得,尤其是屢考不過的考生,只看書不做題,就不能印證自己的復(fù)習(xí)效果,也不能查漏補缺找到自己的弱項,更容易產(chǎn)生疲勞感,看書的時候覺得自己全都看過了、記住了,但實際上并沒有。
臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師二試復(fù)習(xí)只做題不看書,基礎(chǔ)差的考生會把自己的自信心完全消磨,沒有經(jīng)過系統(tǒng)復(fù)習(xí)就去做題,沒有一點效果;基礎(chǔ)好的考生則會在題海中不能自拔??磿妥鲱}是相輔相成的,是有機結(jié)合的,不可或缺。所以,咱們在備考過程中一定不能犯這個錯誤!
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