2012年經(jīng)濟(jì)師備考心理戰(zhàn)術(shù)：六種快樂心理方法

　　盛夏7月，因?yàn)檠谉岬奶鞖?，大家?duì)學(xué)習(xí)也開始煩躁起來，經(jīng)濟(jì)師考試的復(fù)習(xí)需要靜下心來好好復(fù)習(xí)，七八月也是經(jīng)濟(jì)師基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)的重要階段，就像蓋房子，有了堅(jiān)實(shí)的地基，高樓大廈才能平地而起。所以基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)至關(guān)重要，有一個(gè)良好的心態(tài)復(fù)習(xí)也很重要。筆者采訪了環(huán)球網(wǎng)校經(jīng)濟(jì)師老師劉艷霞老師，她給廣大學(xué)員提出了6點(diǎn)心理制勝法：

  　　一：精神勝利法

　　這是一種有益身心健康的心埋防衛(wèi)機(jī)制。在你的事業(yè)、愛情、婚姻不盡人意時(shí)，在你因經(jīng)濟(jì)上得不到合理的對(duì)待而傷感時(shí)，在你無端遭到人身攻擊時(shí)或不公正的評(píng)價(jià)而氣惱時(shí)，在你因生理缺陷遭到嘲笑而寡歡時(shí)，你不防用阿Q的精神調(diào)適一下你失衡的心理，營(yíng)造一個(gè)祥和、豁達(dá)、坦然的心理氛圍。

　　二：難得糊涂法

　　這是心理環(huán)境免遭侵蝕的保護(hù)膜。在一些非原則的問題上"糊涂"一下。無疑能提高心理承受的率值。避免不必要的精神痛苦和心理困惑。有這層保護(hù)膜，會(huì)使你處驚不擾亂，遇煩惱不憂，以恬淡平和的心境對(duì)待各種生活的緊張事件。

　　三：隨遇而安法

　　這是心理防衛(wèi)機(jī)制中一種心理的合理反應(yīng)。培養(yǎng)自己適應(yīng)各種環(huán)境的能力。古人云："吃虧是福"生老病死，天災(zāi)人禍，都會(huì)不期而至，用隨遇而安的心境去對(duì)待生活，你將擁有一片寧?kù)o清新的心靈天地。

　　四：幽默人生法

　　這是和心理環(huán)境的"空調(diào)器".當(dāng)你受到挫折或處于尷尬緊張的境況時(shí)，可用幽默化解困境，維持心態(tài)平衡。幽默是人際關(guān)系的潤(rùn)滑濟(jì)，它能使沉重的心境變得豁達(dá)、開朗。

　　五：宣泄積郁法

　　心理學(xué)家認(rèn)為，宣泄是人的一種正常的心理和生理需要。你悲傷憂郁時(shí)不防與異性朋友傾訴;也可以進(jìn)行一項(xiàng)你所喜愛的運(yùn)動(dòng);或在空曠的原野上大聲喊叫，即能呼吸新鮮空氣，又能宣泄積郁。

　　六：音樂冥想法

　　當(dāng)你出現(xiàn)焦慮、憂郁、緊張等不良心理情緒時(shí)不防試著做一次心理"按摩"??音樂 冥逛"維也納森林"、坐郵遞馬車。

　　筆者認(rèn)為這些心理暗示應(yīng)該是挺有用處，希望能對(duì)備考經(jīng)濟(jì)師的學(xué)員有幫助。

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