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中西醫(yī)醫(yī)師養(yǎng)生和夭壽

更新時(shí)間:2013-05-30 11:23:44 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 中醫(yī)養(yǎng)生的宗旨不是追求“永生不老,鶴發(fā)童顏”,而是卻病益壽、盡享天年。有生必有死,這是不以人的心志為轉(zhuǎn)移的天然客觀紀(jì)律。

  中西醫(yī)醫(yī)師養(yǎng)生和夭壽:

  中醫(yī)養(yǎng)生的宗旨不是追求“永生不老,鶴發(fā)童顏”,而是卻病益壽、盡享天年。有生必有死,這是不以人的心志為轉(zhuǎn)移的天然客觀紀(jì)律。天然衰老而死的稱為“壽”,未能到達(dá)天年早衰而死稱為“夭”??v觀汗青,能盡享天年的很少,是以探索壽夭衰老的原因、過程和機(jī)理,向來是中醫(yī)攝生學(xué)的主要研究課題。如《四診抉微》說:“形之所充者氣,形勝氣者夭,氣勝形者壽?!本褪钦f精氣充于形體之中,形體雖胖而精氣不足,少氣乏力者,抗病力衰故主夭;形體雖瘦而精力充沛神旺有力者,抗病力強(qiáng)故主壽。由此可見,形與氣相比較,氣的強(qiáng)弱尤為重要。

  1.天年

  天年,是古人對(duì)于人生存的年限提出的1個(gè)有意義的命題。天年就是天賦的年壽,即天然生存的年限。人的生命是有一按期限的。對(duì)于這期限古代醫(yī)家和攝生家多以為在百歲到一百二十歲之間。如《素問?上古無邪論》云:“盡終其天年,度百歲乃去?!?/p>

  ……


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