2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)

編輯推薦：你知道2020年第一批次健康管理師考試成績合格標準嗎？

2020年第一批次健康管理師考試已經(jīng)結(jié)束，環(huán)球網(wǎng)校（環(huán)球青藤旗下品牌）健康管理師頻道小編為大家整理了2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)。

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2020年健康管理師考試10.24-25考試回顧總結(jié)

考試需要：身份證，準考證，疫情，承諾書，健康碼，測體溫(根據(jù)各地具體要求為準)

復習技巧：主要圍繞的還是定義理解，然后刷不同題型，考試將見證復習扎實與否!

以下為收集的考點：

考點1：核醫(yī)學的檢查方法分為哪幾種

考點2：體質(zhì)指數(shù)和覆蓋率的計算：

考點3：狀動脈粥樣硬化診斷的金標準：

考點4：保險好像考了好幾道(健康保險)

考點5：介入治療

考點6：適用于群體宣傳的方式是什么

考點7：信息收集原則

考點8：空腹血糖

考點9：衛(wèi)生巾、濕巾屬于什么

考點10：糖尿病干預;臨床醫(yī)學用藥原則，人際傳播

考點11：高血壓正常高值

考點12：我國基本衛(wèi)生保健發(fā)展

考點13：生化指標類

基礎知識科目考點拓展

超重或肥胖的概念及判斷標準

判斷標準：目前用來判斷超重和肥胖的標準是體質(zhì)指數(shù)，它是用來計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是體重與身高平方的比值，單位是kg/m²。

健康年齡：健康年齡是指具有相同評估總分值的男性或女性人群的平均年齡。

(1)若某人的評估危險度=人群平均危險度，健康年齡=自然年齡

(2)若某人的評估危險度>人群平均危險度，健康年齡>自然年齡

(3)若某人的評估危險度<人群平均危險度，健康年齡<其自然年齡

糖尿病患者的運動禁忌

(1)合并各種急性感染

(2)近期出現(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病非酮癥性高滲綜合征、乳酸性酸中毒和糖尿病低血糖癥等急性并發(fā)癥

(3)嚴重糖尿病腎病

(4)嚴重眼底病變

(5)新近發(fā)生血栓

(6)血糖未得到較好控制(血糖>14mmol/L)或血糖不穩(wěn)定

(7)血壓：>180mmHg

(8)經(jīng)常有腦供血不足

(9)伴有心功能不全、不穩(wěn)定型心絞痛、心律失常，且活動后加重

血壓的測量方法

血壓測量有3種方式，即診室血壓、自測血壓、動態(tài)血壓。一般診室血壓水平高于自測血壓和動態(tài)血壓24小時平均水平。自測血壓水平接近動態(tài)血24小時平均水平。

血壓的標準

正常血壓值：收縮壓<120mmHg和舒張壓<80mmHg

正常高值：收縮壓120-139mmHg和(或)舒張壓80-89mmHg

高血壓：收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg

我國成人BMI<18.5kg/m²是體重過低，18.5~23.9kg/m²為體重正常，24.0~27.9kg/m²為超重，≥28.0kg/m²為肥胖。肥胖形成的原因通常是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。(中心性肥胖腰圍男性≥90cm，女性≥85cm)

按照患者全年血壓控制情況，分為優(yōu)良、尚可、不良共3個等級

(1)優(yōu)良：全年累計有9個月以上的時間血壓記錄在140/90mmHg以下

(2)尚可全年有6-9個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下

(3)不良：全年有不足6個月的時間血壓記錄在140/90mmHg以下

信息清理的方法

1.雙份錄入法：是通過其他人重新輸入數(shù)據(jù)來檢查錯誤的方法當出現(xiàn)前后不符的情況時，應重新參考源文件及調(diào)查問卷。

2.直接審閱數(shù)據(jù)庫文件：專人目測檢查數(shù)據(jù)文件中的記錄是否存在相同的格式，是否能發(fā)現(xiàn)空白數(shù)據(jù)。

COPD的危險因素

COPD的危險因素：引起COPD的危險因素包括個體易感因素以及環(huán)境因素兩個方面，兩者相互影響。

1.個體因素

某些遺傳因素可增加COPD發(fā)病的危險性。支氣管哮喘和氣道高反應性是COPD的危險因素，氣道高反應性可能與機體某些基因和環(huán)境因素有關(guān)。

2.環(huán)境因素

(1)吸煙為COPD重要發(fā)病因素(被動吸煙)(最重要因素)

(2)職業(yè)性粉塵和化學物質(zhì)的濃度過大或接觸時間過久，可導致與吸煙無關(guān)的COPD發(fā)生。

(3)空氣污染，化學氣體：空氣中的煙塵或二氧化硫明顯增加時， COPD急性發(fā)作顯著增多。烹調(diào)時產(chǎn)生的大量油煙和生物燃料產(chǎn)生的塵與COPD發(fā)病有關(guān)。

(4)感染：呼吸道感染是COPD發(fā)病和加劇的重要因素。

統(tǒng)計資料類型

1.計量資料：有計量單位(厘米、千克)的數(shù)值變量，為定量測量的結(jié)果。

2.計數(shù)資料：定性觀察的結(jié)果，只有對立的屬性(陰性、陽性;正常、異常)。

3.等級資料：介于定量和定性之間，有兩個以上等級，(強陽性、陽性、陰性;好轉(zhuǎn)、有效、無效等)。

體格測量常用指標

人體體格測量是評價營養(yǎng)狀況的綜合觀察指標。常用指標有體重、身高、皮褶厚度及上臂圍等，其中以體重、身高最為重要。

技能操作科目考點拓展

煙草使用干預的干預措施

1.針對群體的煙草干預措施

(1)拒吸第一支煙

(2)加強健康教育

(3)限制吸煙和勸阻別人吸煙

(4)研究和推廣有效的戒煙方法和戒煙產(chǎn)品

(5)建立行為危險因素監(jiān)測系統(tǒng)

第三階段：維持階段

一些防止復吸的小竅門：

(1)將所有可能復吸的環(huán)境列出來，提前想好應對方法。

(2)養(yǎng)成讓手閑不住的習慣，例如彈吉他、養(yǎng)魚、握健身球、繪畫等。

(3)在家和辦公室張貼“禁止吸煙”的標示提醒自己。

(4)盡量去禁煙的場所。

(5)將戒煙的好處告訴吸煙的朋友，鼓勵他們一起戒煙。

(6)定期對自己能維持戒煙狀態(tài)給予獎勵。

(7)增加體育運動，能使身體釋放內(nèi)啡肽，改善情緒。

第四階段：隨訪

隨訪的主要目的是了解吸煙者是否仍然在繼續(xù)戒煙，對在戒煙過程中所做的各種嘗試給予肯定;對戒煙維持者表示祝賀，并鼓勵他們繼續(xù)堅持，因為通常認為連續(xù)戒煙2年以上才能稱為戒煙成功，通常推薦最佳的隨訪計劃應安排在開始戒煙后1周，1個月和3個月，并按照吸煙者的選擇確定一個具體的隨訪時間。

健康調(diào)查表的選用

根據(jù)健康管理的個體需求選用合適的健康調(diào)查表(健康信息記錄表)

1.如果個體只是要求體檢，則使用健康體檢表;

2.如果個體同意接受以后的健康管理，則需收集行為危險因素相關(guān)的信息表;

3.如果發(fā)現(xiàn)個體有某種慢性病，如高血壓、糖尿病等，則結(jié)合疾病管理選用疾病管理隨訪表。

超重或肥胖的概念及判斷標準

判斷標準：目前用來判斷超重和肥胖的標準是體質(zhì)指數(shù)，它是用來計算身高比體重的指數(shù)，計算方法是體重與身高平方的比值，單位是kg/m²。

我國成人BMI<18.5kg/m²是體重過低，18.5~23.9kg/m²為體重正常，24.0~27.9kg/m²為超重，≥28.0kg/m²為肥胖。肥胖形成的原因通常是遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果。(中心性肥胖腰圍男性≥90cm，女性≥85cm)

描述集中趨勢的指標描述

1.算數(shù)均數(shù)(平均數(shù))：μ表示總體均數(shù)(一般未知)，X表示樣體均數(shù)。

2.中位數(shù)：指一組由小到大順序排列的觀測值中位次居中的那個觀測值。

3.幾何均數(shù)：是描述偏態(tài)分布資料的集中趨勢的另一種重要指標，可描述

①等比資料，如：醫(yī)學上血清抗體滴度、人口幾何增長資料等;

②對數(shù)正態(tài)分布資料，如：正常成人血鉛值或某些疾病的潛伏期等。

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