2020年醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試復(fù)習(xí)中如何保持合理的心態(tài)

相關(guān)推薦：2020醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試操作易錯(cuò)點(diǎn)匯總

2020年醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試的考生們長(zhǎng)時(shí)間的處于高強(qiáng)度、精神緊張的狀態(tài)，有時(shí)候覺得復(fù)習(xí)效率很低。復(fù)習(xí)時(shí)有一個(gè)合理健康的心態(tài)很重要，那么2020年醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試復(fù)習(xí)中如何保持合理的心態(tài)？

積極的自我想象

積極的自我想象能喚起人良好的情緒，消極的自我想象能喚起人的不良情緒?？忌鶕?jù)自己過(guò)去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容，例如過(guò)去某次考試成功的某些情節(jié)，來(lái)煥發(fā)自己積極的情緒?？忌诳记暗膹?fù)習(xí)過(guò)程中與考試過(guò)程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時(shí)，都可以用積極的自我想象，來(lái)煥發(fā)積極的情緒。

輕輕松松聽音樂

不少考生考前情緒緊張，心情煩躁時(shí)，聽聽自己喜歡的輕音樂，放松自己的情緒?？忌犑裁礃拥囊魳穪?lái)調(diào)整自己的情緒，因人而異。有人喜歡輕松舒緩的純音樂，有人喜歡慷慨激昂的雄壯旋律，有人喜歡動(dòng)次打次的節(jié)奏鼓點(diǎn)，只要能沉浸到音樂中去，忘記焦慮和煩躁就可以。

為防止疫情擴(kuò)散，各地區(qū)陸續(xù)對(duì)2020醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試現(xiàn)場(chǎng)審核確認(rèn)時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，您可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒。預(yù)約后我們會(huì)在2020醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試現(xiàn)場(chǎng)審核、考試?yán)U費(fèi)、考試等重要節(jié)點(diǎn)前提醒您。

最近疫情對(duì)外出的影響很大，希望您能在家或者在崗位上多多掌握知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)。您可以點(diǎn)擊下方資料下載按鈕免費(fèi)獲取2020醫(yī)師資格實(shí)踐技能考試精品備考資料，讓自己的復(fù)習(xí)簡(jiǎn)單高效。