2020年初級中藥士考試備考復(fù)習(xí)效率低怎么辦?方法來了!
中藥學(xué)職稱考試復(fù)習(xí)備考已經(jīng)進(jìn)入沖刺時期,但對各種節(jié)日假期的期待難免會導(dǎo)致復(fù)習(xí)分心,再加上拖延癥愈發(fā)嚴(yán)重,這樣一來,備考效率也會大大降低,嚴(yán)重影響復(fù)習(xí)進(jìn)度,更會讓自己心理負(fù)擔(dān)加大,從而影響到備考過程和考試結(jié)果。因此,及時調(diào)整學(xué)習(xí)方法、擺脫拖延癥、掌握正確的備考方式十分重要!下面分享幾個有效的備考學(xué)習(xí)方法,大家可以參照一下。
1、細(xì)化學(xué)習(xí)任務(wù),化整為散
想要擺脫拖延癥,我們可以嘗試將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化,由易入難,慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài),建立自信心和完成任務(wù)的滿足感。同時也要注意情緒的控制和壓力的緩解。
大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境,多注意勞逸結(jié)合,備考時保持輕松愉快的狀態(tài)。
2、學(xué)會自我調(diào)節(jié)
中藥學(xué)職稱考試報考人數(shù)逐年增加,對于備考中的人來說壓力難免會加大;加之節(jié)日臨近,心浮氣躁和焦慮情緒也會影響我們的備考效率。
大家可以通過運動、約好友小聚談心等自我放松的方式,舒緩自己的情緒。切記不可過度放松,要做到張弛有度,以便后期全身心投入備考。
3、備考在于質(zhì)量,抓住重點
很多考生備考時很難掌握教材的重點知識,沒有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí),導(dǎo)致最終做無用功,不僅浪費時間和精力,還大大降低學(xué)習(xí)效率。
跟著精英老師漸進(jìn)式有計劃地備考。這樣一來,備考的效率才能大大提高。
4、歸納考點和易錯易混知識點
在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會歸納考點,將教材中的考點由厚變薄,整理易錯易混點,每做錯一道題,就把涉及到的相關(guān)知識點歸納總結(jié)記在錯題本上,方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背!
要考試,習(xí)題練習(xí)必不可少。平時聽課后,相應(yīng)練習(xí)要跟上,逐章練習(xí),再串聯(lián)練習(xí),做到關(guān)鍵知識點的系統(tǒng)訓(xùn)練。錯題集要利用,歷年試題、模擬試題、機考模擬試題都不能少,查漏補缺,方可自信上考場。
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5、克服外在干擾,保持良好的習(xí)慣
想要高效率備考還需要高度集中的注意力。在備考時一定要克服外在干擾,盡量避開影響注意力的人和事,這樣才能讓自己全身心、專注地投入到備考當(dāng)中去。
學(xué)習(xí)是要講究方法的,千萬不能悶頭苦學(xué),精力是付出了,時間也付出了,最后得不到好的回報,這真的是很心疼的一件事。一直埋頭苦學(xué)不見得是很好的方法,可以在學(xué)習(xí)累了的時候,抬頭看看應(yīng)該怎么學(xué),借鑒一下學(xué)習(xí)方法,也是不錯的~
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