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健康管理師考試備考口訣

一、健康管理的含義

1.公共衛(wèi)生：找出危險(xiǎn)因素，進(jìn)行連續(xù)監(jiān)測(cè)和有效控制

2.預(yù)防保健：早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療

3.健康體檢：延伸與擴(kuò)展，健康管理=健康體檢+檢后服務(wù)

4.疾病管理：更加積極主動(dòng)地篩查和診治疾病

口訣：因(危險(xiǎn)因素)公(公共衛(wèi)生)早(早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療)育(預(yù)防保健)，身(延伸與擴(kuò)展)體(健康體檢)主(積極主動(dòng))管(疾病管理)

二、健康行為改變的技術(shù)

1.教育

2.激勵(lì)

3.訓(xùn)練

4.營(yíng)銷

口訣：小(營(yíng)銷)雞(激勵(lì))教(教育)練(訓(xùn)練)

三、健康管理的目標(biāo)特點(diǎn)

1.完善健康和福利

2.減少健康危險(xiǎn)因素

3.預(yù)防疾病高危人群患病

4.易化疾病的早期診斷

5.增加臨床效用、效率

6.避免可預(yù)防的疾病相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生

7.消除或減少無效或不必要的醫(yī)療服務(wù)

8.對(duì)疾病的結(jié)局作出度量并提供持續(xù)的評(píng)估和改進(jìn)

口訣：臨床前→→福(健康和福利)險(xiǎn)(危險(xiǎn)因素)預(yù)(預(yù)防高危人群患病)診(易化早期診斷)臨床后→→增(增加臨床效率)并(避免并發(fā)癥)減(減少不必要的醫(yī)療服務(wù))量(對(duì)疾病的結(jié)局作出度量)

四、高血壓的干預(yù)原則

1.個(gè)體化

2.綜合性

3.參與性

4.及時(shí)性

5.連續(xù)性

口訣：及時(shí)(及時(shí)性)參與(參與性)，續(xù)(連續(xù)性)個(gè)(個(gè)體化)粽(綜合性)子

五、臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容

1.健康咨詢

2.健康篩檢

3.化學(xué)預(yù)防

4.預(yù)防接種

口訣：簡(jiǎn)(健康篩檢)化(化學(xué)預(yù)防)種(預(yù)防接種)子(健康咨詢)

六、可改變的行為危險(xiǎn)因素

1.吸煙

2.飲酒

3.不合理膳食

4.靜坐生活方式

口訣：煙(吸煙)酒(飲酒)坐(靜坐生活方式)吃(不合理膳食)

七、影響需求的主要因素

1.患病率

2.感知到的需要

3.消費(fèi)者選擇偏好

4.健康因素以外的動(dòng)機(jī)

口訣：好(選擇偏好)感(感知到的需要)機(jī)(健康因素以外的動(dòng)機(jī))率(患病率)

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