2020年健康管理師考試高頻考點(diǎn)速記：健康教育學(xué)基礎(chǔ)知識

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1、健康教育的概念 ：通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個人和群體掌握衛(wèi)生保健知識、樹立健康觀念，自愿采納有利的健康行為和生活方式的教育活動與過程，其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。

2、健康促進(jìn)的概念 ：是促進(jìn)人們維護(hù)和提高他們自身健康的過程，是協(xié)調(diào)人類與他們環(huán)境之間的戰(zhàn)略，規(guī)定個人與社會對健康各自所負(fù)的責(zé)任。

3、健康促進(jìn)涉及的主要活動領(lǐng)域：建立促進(jìn)健康的公共政策;促進(jìn)健康支持環(huán)境;增進(jìn)社區(qū)的能力;發(fā)展個人技能;調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)方向。

4、健康教育與健康管理的區(qū)別與聯(lián)系

健康教育 健康管理內(nèi)涵有計(jì)劃、有組織、有評價的教育活動和過程健康監(jiān)測、健康維護(hù)以及生活方式管理、疾病管理的過程側(cè)重點(diǎn)知識、信念和行為改變，提高人們的健康素養(yǎng)健康風(fēng)險評估、健康危險因素管理、提高人們的健康水平和素質(zhì)對象個體和群體，側(cè)重群體個體和群體，側(cè)重個體基本步驟需求評估-計(jì)劃制定-干預(yù)實(shí)施-評價信息收集-風(fēng)險評估-干預(yù)咨詢指導(dǎo)-效果評估干預(yù)方法信息傳播、行為干預(yù)行為干預(yù)、健康和疾病的咨詢與指導(dǎo)、生活方式管理、疾病管理評價活動實(shí)施、人群參與情況健康相關(guān)行為、生活方式的改變知識、信念、行為的變化健康指標(biāo)的改變健康指標(biāo)的改善健康狀況的提高、病情的改善　疾病或死亡風(fēng)險的改變

5、知信行模式的概念 ：知識、信念和行為的簡稱，健康教育的知信行模式實(shí)質(zhì)上是認(rèn)知理論在健康教育中的應(yīng)用。

6、健康信念模式的概念：強(qiáng)調(diào)感知在決策中的重要性，影響感知的因素很多，是運(yùn)用社會心理學(xué)方法解釋健康相關(guān)行為的理論模式。

7、內(nèi)容 :信念是人們采納有利于健康行為的基礎(chǔ);是否采納某健康行為的過程：對疾病威脅判斷--對預(yù)防疾病價值等判斷--自我效能的概念--最后做出決定。

8、行為改變的5個階段：沒有打算階段;打算階段;準(zhǔn)備階段;行動階段;維持階段。

9、自我效能：指個體對自己組織、執(zhí)行某特定行為并達(dá)到預(yù)期結(jié)果的自信心、自我控制能力。

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