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2022年檢驗主管技師備考計劃時間規(guī)劃表,高效復習就靠它了!

更新時間:2021-05-18 14:39:03 來源:環(huán)球網校 瀏覽15收藏6

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摘要 備考2022年衛(wèi)生資格考試的額人大多數應該都是上班族,時間和精力都是有限的,在考試難度逐年提高,備考時間確不充分的尷尬情況下,2022年衛(wèi)生資格備考人群應該如何高效利用有限的時間備考?下面環(huán)球小編為大家整理了一些時間規(guī)劃建議,希望能幫助考生們復習:

2022年檢驗主管技師備考計劃時間規(guī)劃表,高效復習就靠它了!

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學習時間規(guī)劃:

1、零散時間的規(guī)劃:

對于上班族來說,可以利用的碎片化時間是比較多的。我們可以利用上下班和午休的時間,來做一些習題、聽聽課件或者回顧之前學過的知識內容,考生們如果長期堅持,零散時間的學習效果還是非常顯著的。

2、整段的學習時間

雖然零散時間可以在備考的道路上給我們帶來的很多便利,但是想要學習新的知識點或重難點內容,我們還是需要有整段的學習時間,以及比較安靜的學習環(huán)境。

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上班考生可以早上空出一個小時,用來學習考試科目當中的重難點內容,畢竟早上是頭腦最清醒的時刻,這段時間用來攻克平時難以解決的習題是很好的選擇:

每天晚飯后的2-3小時,可以用來學習需要融會貫通的大塊知識點;而周六周天,考生們最好每天有4小時左右的整塊時間,從來學習新的知識內容。

黃金備考時間:

黃金階段1:6-7點鐘

7點鐘左右,腎上腺皮質激素的分泌進入高潮,體溫上升,血液加速流動,免疫功能加強,因為大腦經過了一夜的休息,正處于工作效率高峰,利用這一段時間學習一些難記但是又必須記住的東西比較適宜。

黃金時段2:8-10點鐘

這段時間,人體完全進入興奮狀態(tài),肝臟已將身體內的毒素排凈,大腦記憶力很強,此時是第二次最佳記憶時期。

黃金時段3:18-20點鐘

18點鐘,可以利用這段時間來回顧、復習當天學過的東西,以加深印象,這也是整理筆記的黃金時機。

黃金時段4:21點鐘

這段時間直到臨睡前為一天中最佳的記憶時間。研究發(fā)現,此時也是記憶力最佳時期,具有很高的效率。

凡是預則立,不預則廢,2022年的備考抓緊時間開展吧~

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分享到: 編輯:張子怡

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