健康管理師考試試題模擬

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1.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時(shí)間以靜坐為主，平時(shí)身體活動(dòng)很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請(qǐng)為李先生解答以下題。如果對(duì)李先生進(jìn)行健康指導(dǎo)，可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論是

A.PRECEDE模式理論

B.行為改變階段理論

C.7P理論

D.自我效能理論

E.5A模式

F.知信行理論

G.健康信念模式

[答案]BDFG

[解析]針對(duì)李先生的健康狀況及生活習(xí)慣，可以依據(jù)的健康相關(guān)行為改變的基本理論包括行為改變階段理論、自我效能理論、知信行理論和健康信念模式。

2.[多選題]陳女士，45歲，近日感到雙腿關(guān)節(jié)疼痛，行走、提重物和在上樓時(shí)疼痛加劇。因多日未愈而來(lái)到某社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，現(xiàn)因膝蓋疼痛來(lái)就診，咨詢?nèi)绾沃委熀驼{(diào)理。根據(jù)檢查結(jié)果，醫(yī)生認(rèn)為張女士的膝關(guān)節(jié)沒有太大問題，開具乙酰氨基酚類止痛藥和一些氨基葡萄糖醛酸類保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物，并囑咐她注意休息，不要過(guò)多走路，不要讓關(guān)節(jié)承受過(guò)重的壓力，過(guò)段時(shí)間復(fù)診。作為一名健康管理師，在為陳女士進(jìn)行一般項(xiàng)目檢查時(shí)，需要獲得其相關(guān)健康信息。為陳女士測(cè)量腰圍時(shí)，注意的事項(xiàng)包括

A.兩腳分開10～20cm

B.在正常吸氣末測(cè)量

C.讀數(shù)準(zhǔn)確至0.1mm

D.讓張女士直立

E.測(cè)量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性

F.測(cè)量位置為右側(cè)髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)，沿水平方向圍繞腹部一周

G.軟尺緊貼而不壓迫皮膚

[答案]DEFG

[解析]測(cè)量腰圍時(shí)，注意的事項(xiàng)包括：讓張女士直立;測(cè)量用具為最小刻度為1mm的軟尺，且沒有彈性;測(cè)量位置為右側(cè)髂骨上緣與十二肋骨下緣連線的中點(diǎn)，沿水平方向圍繞腹部一周;軟尺緊貼而不壓迫皮膚。

3.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時(shí)間以靜坐為主，平時(shí)身體活動(dòng)很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請(qǐng)為李先生解答以下題。針對(duì)劉先生的膳食指導(dǎo)內(nèi)容是

A.食物多樣化

B.限量飲酒

C.盡量多吃主食

D.少鹽每天不超過(guò)5克

E.減少烹調(diào)油用量

F.多吃蔬菜、水果和薯類

G.適量吃魚禽肉蛋

[答案]ABDEFG

[解析]劉先生的膳食指導(dǎo)建議是食物多樣化，限量飲酒，少鹽每天不超過(guò)5克，減少烹調(diào)油用量，多吃蔬菜、水果和薯類，適量吃魚禽肉蛋，每日碳水化合物。蛋白質(zhì)、脂肪應(yīng)按合理比重?cái)z入，不能吃過(guò)多主食。

4.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時(shí)間以靜坐為主，平時(shí)身體活動(dòng)很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請(qǐng)為李先生解答以下題。劉先生每天吸煙一包，他的這種成癮行為可能的影響因素有

A.工作壓力大

B.大學(xué)時(shí)期的室友抽煙

C.公司里的同事吸煙

D.他的父親抽煙

E.廣告和電視影響

F.中晚餐應(yīng)酬

G.因?yàn)槭悄行?/p>

[答案]ABCDEF

[解析]抽煙成癮行為可能的影響因素包括工作壓力大，大學(xué)時(shí)期的室友抽煙，公司里的同事吸煙，他的父親抽煙，廣告和電視影響，中晚餐應(yīng)酬。

5.[多選題]李先生，33歲，程序員，每天工作繁忙且壓力大。一日三餐不規(guī)律，早餐經(jīng)常不吃，中晚餐多為快餐，經(jīng)常飲酒，每天抽煙一包。工作時(shí)間以靜坐為主，平時(shí)身體活動(dòng)很少。最近體檢發(fā)現(xiàn)：心電圖異常，顯示心肌缺血，血壓偏高，B超發(fā)現(xiàn)中度脂肪肝和膽結(jié)石，生化檢查發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶增高。作為健康管理師，請(qǐng)為李先生解答以下題?？梢詾閯⑾壬x擇的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容是

A.柔韌性練習(xí)

B.200米短跑

C.有氧耐力運(yùn)動(dòng)

D.肌力訓(xùn)練

E.上班途中步行一段時(shí)間

F.擊劍運(yùn)動(dòng)

G.拳擊

[答案]ACDE

[解析]劉先生可選擇的運(yùn)動(dòng)包括柔韌性練習(xí)、有氧耐力運(yùn)動(dòng)、肌力訓(xùn)練、上班途中步行一段時(shí)間。

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