健康管理師證書(shū)的含金量？看完這些專業(yè)知識(shí)你就知道了

一個(gè)合格的健康管理師需要經(jīng)過(guò)專業(yè)正規(guī)的全方位培訓(xùn)，還需要具備中醫(yī)養(yǎng)生(中醫(yī)理療)等相關(guān)知識(shí)。通過(guò)運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理調(diào)節(jié)及生活方式改變等進(jìn)行健康干預(yù)和健康維護(hù)，成為專業(yè)化的健康管理師!那么，健康管理師的那些專業(yè)知識(shí)，在生活中可以用得到嗎？

醫(yī)學(xué)知識(shí)

成為健康管理師可以運(yùn)用基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)知識(shí)為自己或家人分析評(píng)價(jià)自身的健康狀況，健康管理師可以根據(jù)服務(wù)對(duì)象，有針對(duì)性地選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，對(duì)于醫(yī)學(xué)常規(guī)檢查的各項(xiàng)指標(biāo)，健康管理師都需要了解并掌握其意義。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)

健康管理師了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分;各種營(yíng)養(yǎng)素的功能，各類營(yíng)養(yǎng)素在膳食中的搭配比例以及各種營(yíng)養(yǎng)素的正常攝入量;不同人群(包括重體力勞動(dòng)者、輕體力勞動(dòng)者、腦力勞動(dòng)者等)的生理機(jī)能和營(yíng)養(yǎng)需求。

還懂得正常人和一些特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求;通過(guò)食譜計(jì)算了解膳食中平均每日攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素是否符合我國(guó)制定的營(yíng)養(yǎng)素供給量標(biāo)準(zhǔn)，以了解自身或他人健康狀況。

心理學(xué)知識(shí)

一名專業(yè)健康管理師不僅要擁有心理學(xué)的基本知識(shí)，還需懂得怎樣利用心理學(xué)知識(shí)和方法解除別人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽(tīng)、善于疏導(dǎo)情緒，最重要的是，自身?yè)碛袠?lè)觀、積極、陽(yáng)光、熱情的心態(tài)和狀態(tài)!

中醫(yī)學(xué)知識(shí)

中醫(yī)在于研究我們?nèi)梭w的各個(gè)構(gòu)造和彼此之間的聯(lián)系，牽一發(fā)而動(dòng)全身來(lái)預(yù)防和治療，養(yǎng)生的人，基本都離不開(kāi)這個(gè)學(xué)科，它可以讓人感受到我們國(guó)家中醫(yī)的博大精深。中醫(yī)學(xué)吸收了儒、道、佛各家養(yǎng)生思想的精華，形成了系統(tǒng)完整的中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)。

運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)

運(yùn)動(dòng)學(xué)知識(shí)包括：運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)、體育保健學(xué)、健身健美學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)學(xué)、運(yùn)動(dòng)處方學(xué)等等。

溫馨提示：每年都有很多考生錯(cuò)過(guò)健康管理師考試重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)，為防止大家錯(cuò)過(guò)2023年健康管理師各批次報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間、成績(jī)查詢時(shí)間等重要考試節(jié)點(diǎn)，推薦大家使用 免費(fèi)預(yù)約短信提醒功能，屆時(shí)，就能提前獲取提醒信息。

康復(fù)學(xué)知識(shí)

前幾天在網(wǎng)上看到一個(gè)帖子問(wèn)，為什么生了孩子后的女人，有些像大媽？有些像少女？也許這跟產(chǎn)后康復(fù)沒(méi)做好有關(guān)!生活中還是挺多地方需要學(xué)習(xí)一點(diǎn)康復(fù)學(xué)的，這就是對(duì)于重大創(chuàng)傷后的康復(fù)所設(shè)的一門學(xué)科。

慢性病知識(shí)

研究發(fā)現(xiàn)，家庭慢病患病率較高, 并且有86%以上的大病由慢性病造成的。因此，與其說(shuō)慢病是一種慢性病，更準(zhǔn)確地說(shuō)是一種生活方式病。僅僅依靠數(shù)量有限的醫(yī)生管理遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，要以自我管理為主，應(yīng)該是：我的健康我負(fù)責(zé)。學(xué)習(xí)慢性病知識(shí)，進(jìn)行慢性病管理應(yīng)當(dāng)成為一種社會(huì)常識(shí)。

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