心理咨詢師趣味心理測(cè)試：你缺乏自信心嗎

測(cè)試導(dǎo)讀：作為現(xiàn)代職業(yè)人,僅僅具有一定的工作能力顯然是乏力而無(wú)競(jìng)爭(zhēng)力的,你需要適時(shí)亮出你的殺手銅一一職業(yè)人所獨(dú)有的自信魅力。你可以不漂亮,可以不英俊,但你一定要非常自信!自信的人最有魅力。而自信的人也常常可以事半功倍,以最高的效率做出最完美的事。

自倍心自測(cè)：用筆寫下自己每條問(wèn)題的答案選項(xiàng)：

1、一旦你下了決心,即使沒(méi)有人贊同,你仍然會(huì)堅(jiān)持做到底嗎?

A：是B：否

2、參加晚宴時(shí),即使很想上洗手間,你也會(huì)忍著直到宴會(huì)結(jié)束嗎?

A：是B：否

3、如果想買性感內(nèi)衣,你會(huì)盡量郵購(gòu),而不親自到店里去嗎?A：是B：否

4、你認(rèn)為你是個(gè)絕佳的情人嗎?

A：是B：否

5、如果店員的服務(wù)態(tài)度不好,你會(huì)告訴他們經(jīng)理嗎?

A：是B：否

6、你不常欣賞自己的照片嗎?

A：是B：否

7、別人批評(píng)你,你會(huì)覺(jué)得難過(guò)嗎?

A：是B：否

8、你很少對(duì)人說(shuō)出你真正的意見(jiàn)嗎?

A：是B：否

9、對(duì)別人的贊美,你持懷疑的態(tài)度嗎?

A：是B：否

10、你總是覺(jué)得自己比別人差嗎?

A：是B：否

11、你對(duì)自己的外表滿意嗎?

A：是B：否

12、你認(rèn)為自己的能力比別人強(qiáng)嗎?

A：是B：否

l3、在聚會(huì)上,只有你一個(gè)人穿得不正式,你會(huì)感到不自然嗎?A：是B：否

14、你是個(gè)受歡迎的人嗎?

A：是B：否

15、你認(rèn)為自己很有魅力嗎?

A：是B：否

16、你有幽默感嗎?

A：是B：否

l7、目前的工作是你的專長(zhǎng)嗎?

A：是B：否

18、你懂得搭配衣服嗎?

A：是B：否

19、危急時(shí),你很冷靜嗎?

A：是B：否

20、你與別人合作無(wú)間嗎?

A：是B：否

21、你認(rèn)為自己只是個(gè)尋常人嗎?

A：是B：否

22、你經(jīng)常希望自己長(zhǎng)得像某某人嗎?

A：是B：否

23、你經(jīng)常羨慕別人的成就嗎?

A：是B：否

24、你為了不使他難過(guò),而放棄自己喜歡做的事嗎?

A：是B：否

25、你會(huì)為了討好別人而打扮嗎?

A：是B：否

26、你勉強(qiáng)自己做許多不愿意做的事嗎?

A：是B：否

27、你任由他人來(lái)支配你的生活嗎?

A：是B：否

28、你認(rèn)為你的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多嗎?

A：是B：否

29、你經(jīng)常跟人說(shuō)抱歉嗎?即使在不是你錯(cuò)的情況下。

A：是B：否

30、如果在非故意的情況下傷了別人的心,你會(huì)難過(guò)嗎?

A：是B：否

31、你希望自己具備更多的才能和天賦嗎?

A：是B：否

32、你經(jīng)常聽(tīng)取別人的意見(jiàn)嗎?

A：是B：否

33、在聚會(huì)上,你經(jīng)常等別人先跟你打招呼嗎?

A：是B：否

34、你每天照鏡子超過(guò)三次嗎?

A：是B：否

35、你的個(gè)性很強(qiáng)嗎?

A：是B：否

36、你是個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者嗎?

A：是B：否

37、你的記性很好嗎?

A：是B：否

38、你對(duì)異性有吸引力嗎?

A：是B：否

39、你懂得理財(cái)嗎?

A：是B：否

40、買衣服前,你通常先聽(tīng)取別人的意見(jiàn)嗎?

A：是B：否

答案

1、A：1分B：0分2、A：0分B：1分3、A：0分B：1分 4、A：1分B：0分5、A：1分B：0分

2、6、A：0分B：1分7、A：0分分8、A：0分B：1分9、A：0分B：1分10、A：0分B：1分

11、A：1分B：0分12、A：1分B：0分13、A：0分B：1分14、A：1分B：0分15、A：1分B：0分

16、A：1分B：0分17、A：1分B：0分18、A：1分B：0分19、A：1分B：0分20、A：1分B：0分

21、A：0分B：0分22、A：0分B：1分23、A：0分B：0分24.A：1分B：1分25、A：0分B：0分

26、A：0分B：1分27、A：0分 B：1分 28、A：0分B：1分29、A：0分B：0分30、A：0分B：0分

31、A：0分B：0分32、A：0分B：1分33、A：0分B：0分 34、A：1分B：1分35、A：1分B：0分

36、A：1分B：0分37、A：1分B：0分38、A：1分B：0分39、A：l分B：0分40、A：0分B：1分

解釋

25——40分：明白自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)清楚自己的缺點(diǎn)。不過(guò),在此警告你一聲:如果你的得分將近40分的話,別人可能會(huì)認(rèn)為你很自大狂傲,甚至氣焰太勝。你不妨在別人面前謙虛一點(diǎn),這樣人緣才會(huì)好。j

12——24分:說(shuō)明你對(duì)自己頗有自信,但是你仍或多或少缺乏安全感,對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。你不妨提醒自己,在優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處各方面并不輸人,特別強(qiáng)調(diào)自己的才能和成就。

11分以下：說(shuō)明你對(duì)自己顯然不太有信心。你過(guò)于謙虛和壓抑,因此經(jīng)常受人支配。從現(xiàn)在起,盡量不要去想自己的弱點(diǎn)，先學(xué)會(huì)看重自己,別人才會(huì)真正看重你。

自信心就是確信自己所追求目標(biāo)是正確的，并堅(jiān)信自己有力量與能力去實(shí)現(xiàn)所追求的目標(biāo)。青少年自信心的建立不是天生的，更不會(huì)隨心而得。青少年的自信心與他的成功概率成正比。自信心越強(qiáng)，越能夠不畏失敗，不怕挫折，不懈進(jìn)取。自信心越大，越能夠產(chǎn)生強(qiáng)大的精神動(dòng)力和進(jìn)取激情，排除一切障礙去實(shí)施自己的目標(biāo)。

自信心的培養(yǎng)，首先要正確看待成敗得失。“勝不驕，敗不餒”，即使失敗了也不要灰心喪氣。其次，要正確地評(píng)價(jià)自己、看準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。在發(fā)揚(yáng)長(zhǎng)處的同時(shí)，積極克服自己的缺點(diǎn)，不要被自己的缺點(diǎn)嚇倒。正確地評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自己也很重要。不要把自己的定位脫離于自身的實(shí)際情況，抬高自己或貶低自己都不可取。認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，才有可能不斷地學(xué)習(xí)和改進(jìn)，不斷地提高自己的能力和本領(lǐng)，切忌說(shuō)大話、辦空事。再次，自己所確立的目標(biāo)一定要符合客觀實(shí)際，符合社會(huì)發(fā)展的需要。逆潮流而動(dòng)，即使成功了也是短暫的，最終還是失敗的，不利于自信心的培養(yǎng)。只有把自身目標(biāo)納入到人類社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的大軌道上，通過(guò)自身不懈的努力和追求，一定可以取得成功。

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