成為心理咨詢師后會出現(xiàn)的五大變化
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心理學(xué)家卡爾·羅杰斯認(rèn)為，好的咨詢是一個學(xué)習(xí)和改變自我人格的過程。那成為心理咨詢師后會發(fā)生的五大改變是什么？部分環(huán)球網(wǎng)校學(xué)員反饋：心理咨詢越學(xué)越通透。其實遠(yuǎn)不止這些，環(huán)球網(wǎng)校編輯整理了：“成為心理咨詢師后發(fā)生的五個改變”的內(nèi)容，大家要注意查看。
自我變得更加開放
心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為，人們的諸多心理問題，可以簡單地理解為刻板的價值觀造成的?？梢月鶕?jù)實際情況，打破這種刻板的價值觀，保持一種開放的態(tài)度看待自己，發(fā)現(xiàn)自我真實的一面。
更加真性情的生活
一個將真情實感投入生活的人，是真性情的人。王陽明認(rèn)為，知行合一的人才是真性情的人?，F(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，認(rèn)知、情緒和意志三者合一的人，是真性情的人。你認(rèn)知上認(rèn)為對的事情，而你情感層面也可以接受的了，那么你的行為自然而然就會向這個目標(biāo)靠近。
接納自我
一種好的變化是，個體的情緒開關(guān)掌握在自己手里，能夠無條件地接納自我。接納自我的人，對自己有足夠的自信，能夠主動地選擇生活，并且對自己的選擇負(fù)責(zé)。
更少的使用心理防御機制
學(xué)習(xí)心理咨詢，就會明白，越是過多的使用心理防御機制，越難以真實地認(rèn)清現(xiàn)實。只有大大方方地承認(rèn)錯誤，并且學(xué)習(xí)到正確的方法來應(yīng)對問題，才能夠獲得成長。
對自己更有耐心
也許你現(xiàn)在不夠優(yōu)秀，但是不要心急，這并不意味著你未來不夠優(yōu)秀。要有足夠的耐心，不要急于確定自己是怎樣的人，不要急于確定自己的人生是怎樣的，更不要急于確定自己的成長方向。
了解自我，并接受自我，每個人的人生都不會是一帆風(fēng)順的，當(dāng)你感到生活很難時，積極學(xué)習(xí)心理學(xué)，也是一種正向的生活態(tài)度，更多的心理咨詢師動態(tài)請持續(xù)關(guān)注本頻道。
編輯推薦：心理咨詢師單元測試模擬試題與答案解析
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