非專業(yè)出身要如何才能成為職業(yè)心理咨詢師
如何走進(jìn)心理咨詢行業(yè)
一個(gè)來自其他專業(yè)或職業(yè)的普通人要成為心理咨詢師,最佳的步驟或道路是這樣的:首先,參加國家心理咨詢師三級或二級資格考試培訓(xùn),通過集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)和初步掌握心理咨詢有關(guān)的理論知識,增加對心理咨詢的了解和認(rèn)識,踏入心理咨詢這個(gè)門。
其次,參加一個(gè)較為系統(tǒng)的、長期的心理咨詢實(shí)務(wù)工作能力培訓(xùn)。這樣的培訓(xùn)最好是有比較多的實(shí)踐機(jī)會、有見習(xí)機(jī)會、有老師指導(dǎo)、有理論學(xué)習(xí)研討。參加這樣的培訓(xùn)周期需要1-2年時(shí)間。
第三,待時(shí)機(jī)成熟后,正式改行成為心理咨詢師。就目前中國心理咨詢行業(yè)發(fā)展趨勢來看,兩三年之后會有一個(gè)較大的發(fā)展。因此,現(xiàn)在以業(yè)余的方式參加培訓(xùn)是一個(gè)比較理想。如果能夠多參加那些以培養(yǎng)心理咨詢師為主的心理咨詢培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的活動(dòng),會有比其他人更容易接近心理咨詢師工作的機(jī)會。
現(xiàn)在,越來越多的原來學(xué)習(xí)不同專業(yè)或者從事不同職業(yè)的人對心理問題和心理咨詢發(fā)生興趣,也有相當(dāng)部分人為了從事這個(gè)職業(yè)報(bào)名參加國家心理咨詢師職業(yè)資格考試,經(jīng)過一段時(shí)間的努力,他們中的一部分人如愿以償?shù)厝〉昧诵睦碜稍儙熧Y格證書,希望能夠馬上加入心理咨詢機(jī)構(gòu),成為正式的心理咨詢師。
由于現(xiàn)有心理咨詢師培訓(xùn)考核過程中面臨著一個(gè)難以組織學(xué)員親身實(shí)踐,即使實(shí)踐也難以安排老師督導(dǎo)的困難,因此導(dǎo)致心理咨詢師的培訓(xùn)和考試基本上處于“紙上談兵”,考試也是“空對空”的局面,使學(xué)員缺乏解決實(shí)際心理問題的能力。
其實(shí),普通人要成為心理咨詢師,決不是僅僅拿到心理咨詢師證書那么簡單。從普通人到心理咨詢師需要面臨三個(gè)轉(zhuǎn)變,只有完成了這三個(gè)轉(zhuǎn)變,才能成為合格的職業(yè)心理咨詢師。
第一個(gè)轉(zhuǎn)變是知識結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)變。要成為心理咨詢師必須要學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)心理咨詢方面的理論知識,比如普通心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、社會心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量學(xué)、咨詢心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、精神分析心理學(xué),以及其他相關(guān)知識如精神病學(xué)等。只有真正掌握和理解了這些知識,才能應(yīng)用這些知識去解決實(shí)際中的心理問題。
第二個(gè)轉(zhuǎn)變是思維方式轉(zhuǎn)變。掌握知識不等于就會應(yīng)用知識。思維方式轉(zhuǎn)變是指學(xué)習(xí)者逐漸學(xué)會從心理學(xué)的角度來看待生活中的各種各樣的心理現(xiàn)象和心理問題,學(xué)會心理學(xué)家的思維方式。比如學(xué)會應(yīng)用行為理論來解釋和分析各種良好行為或不良行為的形成機(jī)制,學(xué)會使用合理情緒療法的理論來分析各種不良情緒的不合理信念內(nèi)容,學(xué)會應(yīng)用精神分析的觀點(diǎn)來分析童年經(jīng)歷對于個(gè)體人格發(fā)展的影響。
第三個(gè)轉(zhuǎn)變是人格轉(zhuǎn)變。心理咨詢師絕對不是帶著老師的面具應(yīng)用專業(yè)知識在幫助人,心理咨詢是心理咨詢師應(yīng)用自己的人格來影響和幫助人。一個(gè)對生活喪失信心的人、對生活充滿抱怨或者消極態(tài)度的人,是不可能幫助來訪者積極面對生活的。一個(gè)頭腦中充滿許多不合理信念的咨詢師,是不可能分析出來訪者的不合理認(rèn)知的。因此,要解決來訪者的問題,咨詢師首先要獲得成長。咨詢師的成長就是應(yīng)用心理咨詢的理論和技術(shù),分析自己的心理問題,解決自己的心理問題,塑造一個(gè)健康的人格,最后才能以健康的人格去影響影響來訪者。
心理咨詢師要有一個(gè)適當(dāng)?shù)某砷L環(huán)境
要做到上述三種轉(zhuǎn)變,就需要在下述兩種環(huán)境中去學(xué)習(xí):
第一個(gè)是理論與實(shí)踐相結(jié)合的環(huán)境。咨詢師需要在“學(xué)中做,做中學(xué)”。在學(xué)習(xí)理論知識的同時(shí)親身參與實(shí)踐,通過實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)增進(jìn)理論知識的理解;在咨詢實(shí)踐的同時(shí)加強(qiáng)理論,用理論知識來解決咨詢過程中的問題?!斑厡W(xué)習(xí)邊實(shí)踐”是咨詢師實(shí)現(xiàn)知識結(jié)構(gòu)和思維方式轉(zhuǎn)變的最佳環(huán)境。
第二個(gè)是老師督導(dǎo)與同行交流的環(huán)境。沒有指導(dǎo)的、沒有交流的學(xué)習(xí)只能是在黑暗中摸索。老師督導(dǎo)除了可以增強(qiáng)對心理咨詢的理解,更重要的是,可以對自己的心理盲區(qū)有一個(gè)清楚的認(rèn)識,促進(jìn)自己的人格轉(zhuǎn)變;同行交流可以形成一個(gè)良性的互相支持的成長環(huán)境。這些積極因素可以有效促進(jìn)咨詢師思維方式和人格的積極轉(zhuǎn)變。
咨詢師不僅僅是以自己的心理知識在幫助來訪者,更是以自己的思維方式和人格在幫助來訪者。一個(gè)普通人只有在完成了這三個(gè)轉(zhuǎn)變以后才能成為一名名符其實(shí)的心理咨詢師。
?2009年心理咨詢師考前網(wǎng)上輔導(dǎo)招生簡章
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