2014年心理咨詢師考試:認知行為療法多選題考點

　　認知行為療法的主要流派包括埃利斯的合理情緒療法、貝克的認知療法、梅肯鮑姆的認知行為矯正技術、雷米的認知療法。

　　認知行為療法的主要特點包括求助者和咨詢師是合作關系、認為心理痛苦是認知障礙的結果、讓求助者在治療中承擔主動角色。

　　貝克和雷米認知療法的基本步驟包括運用提問和自我審查技術確定問題、檢驗表層錯誤觀念、運用主義分析技術糾正核心錯誤觀念、運用行為矯正技術進一步改變認知。

　　運用貝克和雷米認知療法的提問技術時，對于某些較為重要的問題，咨詢師可以多變換幾種方式提問、用問題指導談話方向。

　　貝克和雷米認知療法的自我審查技術是指咨詢師鼓勵求助者說出對自己的看法、讓求助者對自己的看法進行細致的體驗和反省、咨詢師用特定問題讓求助者注意過去忽略的經(jīng)驗、讓求助者在對過去忽略經(jīng)驗的重新評價中發(fā)現(xiàn)不合邏輯之處。

　　貝克和雷米提出的表層錯誤觀念是指邊緣性錯誤觀念、求助者對自己不適應行為的直接而具體的解釋。

　　貝克和雷米糾正表層錯誤觀念的技術包括建議、演示、模仿。

　　在解決深層錯誤觀念方面，貝克和雷米采用的邏輯分析技術主要包括災變祛除、重新歸因、認知重建。

　　運用貝克和雷米的主義分析技術時，要把主語位置上的“我”換成與我有關的具體行為、與我有關的具體事件。

　　貝克和雷米采用行為技術改變求助者的認知結構的具體做法包括咨詢師為求助者設計新的行為模式、咨詢師幫助求助者產(chǎn)生通常被他忽略的情緒體驗、新產(chǎn)生的體驗對改變求助者的認知有重要作用。

　　貝克和雷米關于認知復習的具體做法包括布置專門設計的家庭作用、讓求助者閱讀認知療法的資料、讓求助者繼續(xù)應用演示或模仿技術。

　　梅肯鮑姆認知行為技術的具體程序包括要求求助者評價他們的焦慮水平、教給求助者覺察那些他們在壓力情境下產(chǎn)生的引發(fā)焦慮的認知、幫助求助者通過重新評價自我陳述來檢查自己的想法。

　　梅肯鮑姆壓力接種訓練模型的幾個階段是概念階段、技能獲得和復述階段、應用和完成階段。

　　梅肯鮑姆療法在技能獲得和復述階段中采用的認知應對訓練，關注的是內(nèi)部對話、自我陳述。

　　梅肯鮑姆壓力管理可以采用的行為干預措施是放松訓練、社會技能訓練、時間管理指導。

　　壓力管理訓練可以用于憤怒控制、焦慮管理、自信心訓練、創(chuàng)造性思維訓練。

　　貝克理論的幾個重要概念是規(guī)則、共同感受、自動化思維。

　　貝克歸納的常見的七種“邏輯錯誤”包括主觀推斷、選擇性概括、夸大和縮小。

　　貝克提出的五種認知治療技術包括認別自動化思維、識別認知性錯誤、真實性檢驗。

　　雷米的“中心-邊緣”模型主張每組群集中各錯誤觀念的重要性不同。主要的觀念支配著次要的觀念。主要的錯誤觀念不能根除，就不能改變情緒與行為。

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