2024年公共營(yíng)養(yǎng)師考試科目及備考技巧
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很多同學(xué)都想知道公共營(yíng)養(yǎng)師考試科目有哪些？備考時(shí)有哪些高效的方法，為此本站編輯整理了2024年公共營(yíng)養(yǎng)師考試科目及備考技巧，一起來(lái)看吧。
一、公共營(yíng)養(yǎng)師考試科目
1、公共營(yíng)養(yǎng)師考試科目分為理論知識(shí)（基礎(chǔ)知識(shí)）考試和專(zhuān)業(yè)能力考核（操作技能）；擔(dān)心自己錯(cuò)過(guò)2024年公共營(yíng)養(yǎng)師報(bào)名時(shí)間、考試時(shí)間、成績(jī)查詢(xún)時(shí)間、證書(shū)領(lǐng)取時(shí)間等節(jié)點(diǎn)，可使用“ 免費(fèi)預(yù)約短信提醒”服務(wù)，預(yù)約成功，屆時(shí)重要考試節(jié)點(diǎn)我們會(huì)以短信形式及時(shí)提醒您！
2、理論知識(shí)考試和專(zhuān)業(yè)能力考核均實(shí)行百分制，成績(jī)皆達(dá)60分以上者為合格，考試時(shí)間2小時(shí)，考試為全國(guó)統(tǒng)一機(jī)考。
二、公共營(yíng)養(yǎng)師考試備考技巧
1、明確學(xué)習(xí)目的
考取營(yíng)養(yǎng)師證是因?yàn)樽约簩?duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)感興趣想多學(xué)點(diǎn)?想改善自己和家人身體健康?想為自己就業(yè)增添砝碼，是看中公共營(yíng)養(yǎng)師未來(lái)輝煌的就業(yè)前景?……無(wú)論出于何種目的，參加學(xué)習(xí)，至少說(shuō)明你有一顆追求進(jìn)步上進(jìn)的心。但目標(biāo)不應(yīng)僅僅定位于通過(guò)考試。古人說(shuō)：“取法乎上，僅得其中，取法乎中，僅得其下”，每科拿60分是國(guó)家對(duì)營(yíng)養(yǎng)師的最低要求，自己定的目標(biāo)應(yīng)高于最低標(biāo)準(zhǔn)，才有可能會(huì)達(dá)到最低標(biāo)準(zhǔn)。把標(biāo)準(zhǔn)定得稍微高些，自己的學(xué)習(xí)才更有動(dòng)力，每個(gè)人的潛能都是無(wú)限的，不逼自己一把，都不知道自己有多么優(yōu)秀。相反，如沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)的過(guò)程會(huì)有些被動(dòng)。每天把你叫醒來(lái)的是夢(mèng)想，不是早餐。
2、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)地掌握
明確學(xué)習(xí)目的，有較強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力。全面掌握營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，才是通過(guò)考試地根本性保障，不要把希望寄托在不可控的考試舞弊上。營(yíng)養(yǎng)學(xué)是謀求養(yǎng)生之道的學(xué)問(wèn)，學(xué)起來(lái)有一定的趣味性和較強(qiáng)的實(shí)用性。學(xué)員都是大專(zhuān)以上的學(xué)歷，具有較好的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)，且有專(zhuān)業(yè)老師在前面帶路，再輔以做題，是可以較好掌握營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)的。
具體分三步走
1）營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)框架的掌握
通過(guò)看書(shū)、聽(tīng)培訓(xùn)課，掌握營(yíng)養(yǎng)學(xué)的整體框架。多向自己提問(wèn)：營(yíng)養(yǎng)學(xué)的核心是什么?人體必需哪些基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)素?這些營(yíng)養(yǎng)素的食物來(lái)源有哪些？有什么生理功能，缺乏有什么癥狀？如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)防治？營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入過(guò)量會(huì)導(dǎo)致什么疾病？一些常見(jiàn)的慢性病與營(yíng)養(yǎng)之間的關(guān)系是什么？不同年齡階段的人對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素有什么需求？學(xué)營(yíng)養(yǎng)如何美容？如何減肥……諸如此類(lèi)，學(xué)員要自己多總結(jié)，學(xué)完后要能像X光射線般，頭腦能掃射出營(yíng)養(yǎng)學(xué)框架。知識(shí)框架的掌握是基礎(chǔ)，沒(méi)有此基礎(chǔ)無(wú)法進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。
2）注重監(jiān)控反饋
營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)有一個(gè)完整的周期，最終檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果是你是否取得公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)資格證書(shū)，臨近考試時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)沒(méi)掌握好，已經(jīng)來(lái)不及補(bǔ)救了。自己學(xué)習(xí)是否有效果，是否學(xué)到了相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，要在每堂課結(jié)束后就進(jìn)行自我監(jiān)控。監(jiān)控的工具有以下幾種A、做相應(yīng)習(xí)題：哪些會(huì)做，哪些不會(huì)做？B、加大輸出：把學(xué)到的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)講給同學(xué)聽(tīng)，畫(huà)思維導(dǎo)圖，寫(xiě)專(zhuān)業(yè)文章。和老師同學(xué)討論不會(huì)做的題等。
3）模考
考試前做幾套真題試卷是很有幫助的，如果能自測(cè)達(dá)到70分以上，那么通過(guò)考試的可能性很大。學(xué)習(xí)過(guò)程中要建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，推崇漸進(jìn)式進(jìn)步。如果你沒(méi)有基礎(chǔ)，需要記憶的內(nèi)容會(huì)多一些，但是多看書(shū)也能通過(guò)考試，不必購(gòu)買(mǎi)額外的輔導(dǎo)資料。所有的知識(shí)點(diǎn)都在書(shū)本上，做歷年真題可以幫助你發(fā)現(xiàn)重復(fù)的知識(shí)點(diǎn)。雖然每年報(bào)考的人數(shù)眾多，但就業(yè)率并不高，大部分崗位需要經(jīng)驗(yàn)豐富的人才。目前，營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)的考取相對(duì)簡(jiǎn)單，盡管?chē)?guó)家出臺(tái)的級(jí)別報(bào)名要求嚴(yán)格，但實(shí)際執(zhí)行并不嚴(yán)格，一般都可以從三級(jí)開(kāi)始考。
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