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中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考-良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

更新時(shí)間:2013-01-06 09:37:07 來源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考-良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

  中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師備考-良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成

  大家都知道,扎實(shí)的知識基礎(chǔ)、合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃等都是中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功必不可少的因素,但是,希望大家也要意識到,良好的生活習(xí)慣對中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功也會(huì)起到很關(guān)鍵的作用哦!下面,我就為大家介紹一下我備戰(zhàn)中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試時(shí)需養(yǎng)成的一些生活習(xí)慣,希望可以幫到各位同仁。

  1、合理作息

  雖然每天復(fù)習(xí)比較辛苦,但是勞逸結(jié)合才是最后的制勝法寶,合理安排睡眠時(shí)間,有利于復(fù)習(xí)。

  2、放棄電視和游戲

  電視節(jié)目或者游戲盡量不要接觸,以免使大腦過于興奮,學(xué)習(xí)時(shí)無法投入全身心的精力,以免復(fù)習(xí)效果不佳。

  3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

  身體是資本,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞,還能使身體健壯抵抗疾病。

  4、注意飲食

  保持身體所需營養(yǎng)即可,合理飲食,防止飲食不適造成不必要的麻煩,耽誤復(fù)習(xí)時(shí)間。

  如果每位考生在以上四個(gè)方面都能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就能為中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試成功奠定一個(gè)好的基礎(chǔ),那么,通過中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試也就不是什么難事了。

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