備考基金如何調(diào)整緊張情緒

2016年12月基金預(yù)約式考試準(zhǔn)考證12月14日開(kāi)始打印

　　保持心情積極向上，多多鼓勵(lì)自己?？荚嚳简?yàn)的并不僅僅是對(duì)知識(shí)技能的掌握，還是一場(chǎng)心理承受能力的比拼。因此以一個(gè)積極的態(tài)度，自信的態(tài)度來(lái)對(duì)待考試，對(duì)于自己的復(fù)習(xí)的效率的提高很有必要。小編為你奉上基金從業(yè)復(fù)習(xí)備考過(guò)程中如何調(diào)整緊張情緒。

　　在狀態(tài)好的時(shí)候?qū)W習(xí)，不要為難自己。如果遇到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好，這種情況下就不能為難自己，不能"硬撐著"學(xué)習(xí)，如果在自己狀態(tài)很差的情況下仍然聽(tīng)課、做練習(xí)效果是非常不理想的，這樣自己既得不到休息，也沒(méi)有學(xué)到知識(shí)，只能是得不償失。所以建議大家確實(shí)犯困的時(shí)候可以小憩一會(huì)兒，只需要10分鐘的小憩，再洗把臉，你就能精神飽滿地再學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。犯困的時(shí)候看看電視、聽(tīng)聽(tīng)笑話，能夠發(fā)自?xún)?nèi)心的大笑一場(chǎng)，也 能讓自己立即清醒。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示:“備考基金如何調(diào)整緊張情緒”公布請(qǐng)廣大考生抓緊時(shí)間報(bào)名，如果您在此過(guò)程中遇到任何疑問(wèn)，請(qǐng)登錄環(huán)球網(wǎng)校基金從業(yè)頻道，我們隨時(shí)與廣大考生朋友們一起交流!

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　　【摘要】保持心情積極向上，多多鼓勵(lì)自己?？荚嚳简?yàn)的并不僅僅是對(duì)知識(shí)技能的掌握，還是一場(chǎng)心理承受能力的比拼。因此以一個(gè)積極的態(tài)度，自信的態(tài)度來(lái)對(duì)待考試，對(duì)于自己的復(fù)習(xí)的效率的提高很有必要。今天小編為你奉上備考基金如何調(diào)整緊張情緒。更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注環(huán)球網(wǎng)校。備考基金如何調(diào)整緊張情緒

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　　另外犯困的時(shí)候也可以在窗前吹一下冷風(fēng)，現(xiàn)在大部分地區(qū)還是乍暖還寒的時(shí)節(jié)，所以一過(guò)冷風(fēng)很快就能清醒。還可以找人聊天，不過(guò)不能找讓人無(wú)聊的人聊天，否則會(huì)更困。還有一個(gè)清醒的好方法就是在網(wǎng)上重溫一下春晚節(jié)目，生氣對(duì)于治療犯困特別有效。

　　千萬(wàn)不能認(rèn)為學(xué)習(xí)就必須是兩三個(gè)小時(shí)不間斷地堅(jiān)持下去，我們需要的堅(jiān)持是每天都能抽出一些時(shí)間堅(jiān)持學(xué)習(xí)，而在狀態(tài)不好的時(shí)候可以學(xué)習(xí)一段時(shí)間就休息一段時(shí)間，有狀態(tài)了再學(xué)習(xí)，如果實(shí)在撐不下去了，那就美美地睡一覺(jué)吧!

　　總之不要為難自己，要善待自己的身體，因?yàn)樯眢w好了才有精力學(xué)習(xí)!

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