沖刺階段 怎么預(yù)防考試緊張?
更新時(shí)間:2018-10-19 09:49:43
來源:環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
教師資格報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 隨著考試時(shí)間的逼近,我們也會(huì)越來越緊張,這是很正常的現(xiàn)象。那么,如果心態(tài)不好該怎么辦?該怎么預(yù)防?
1.看書抓重點(diǎn)
俗話說“手中有糧,心中不慌”,有了充足的知識(shí)儲(chǔ)備,考試自然就不會(huì)緊張了。但是現(xiàn)在備考時(shí)間已經(jīng)不多了,想再仔仔細(xì)細(xì)看一邊書是不可能的了,現(xiàn)在你需要做的就是把書中重要知識(shí)點(diǎn)挑出來,列個(gè)知識(shí)架構(gòu),遇到不懂的知識(shí)點(diǎn),一定要及時(shí)翻看課本。
2.調(diào)整好作息
考前沖刺階段,大家都在爭分奪秒地復(fù)習(xí),許多考試因此打亂了生活作息,每天都復(fù)習(xí)到很晚,這反而得不償失。規(guī)律的作息,才能提高學(xué)習(xí)效率,才能讓心態(tài)平穩(wěn)。因此,考生規(guī)律作息也能很好地預(yù)防考試緊張的方法。
環(huán)球網(wǎng)校友情提示:環(huán)球網(wǎng)校教師資格頻道為您整理,更多海量資源盡在環(huán)球網(wǎng)校??忌嗷虻卿浗處熧Y格論壇,與廣大考友一起交流!
編輯推薦
最新資訊
- 2024下中小學(xué)教師資格證面試考試時(shí)間是12月7日-8日,考后會(huì)及時(shí)整理真題2024-12-06
- 24下半年教資面試結(jié)構(gòu)化問題答題模板技巧2024-11-26
- 2024下半年教師資格證面試試題板書忘記寫怎么辦?2024-11-26
- 2024下半年教師資格證面試的注意事項(xiàng)有哪些,快看!2024-11-20
- 不緊張就贏了一半,2024下半年教師資格證面試怎么備考2024-11-20
- 2024下半年教師資格證面試題答辯想出彩,就靠這6大原則2024-11-20
- 提升中小學(xué)教資考試科目試講表演力,助力2024下半年教資面試考試2024-11-19
- 2024下半年怎么備考教師資格證面試:教學(xué)評(píng)價(jià)用語,為你的教資面試增光添彩2024-11-19
- 2024下半年教師資格證面試小技巧:三大“法寶”2024-11-19
- 24下教師資格證考試面試注意事項(xiàng):七大禁忌,勿碰2024-11-19