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臨床助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)高效記憶法

更新時(shí)間:2015-05-04 09:47:56 來(lái)源:|0 瀏覽0收藏0

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摘要 臨床助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)高效記憶法,環(huán)球網(wǎng)校醫(yī)學(xué)網(wǎng)整理供考生參考,希望大家都順利通過(guò)今年臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試。

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  多通道記憶法 要記憶外部信息,必先接受這些信息,而接受信息的“通道”不止一條,有視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、觸覺(jué)等等。有多種感知覺(jué)參與的記憶,叫做“多通道”記憶。這種記憶方法效果比單通道記憶強(qiáng)得多。

  古書(shū)《學(xué)記》中有這樣一句話:“學(xué)無(wú)當(dāng)于五官,五官不得不治?!币馑际钦f(shuō),學(xué)習(xí)和記憶如果不能動(dòng)員五官參加活動(dòng),那就學(xué)不好,也記不住。這說(shuō)明遠(yuǎn)在2000年前我國(guó)古代人就已經(jīng)認(rèn)識(shí)到讀書(shū)學(xué)習(xí)要用眼看,用耳聽(tīng),用口念,用手寫(xiě),用腦子想,這樣才能增強(qiáng)記憶效果。

  宋代學(xué)者朱熹說(shuō),讀書(shū)要三到:“謂心到、眼到、口到。心不在此,則眼不看仔細(xì),心眼既不專(zhuān)一,卻只漫浪誦讀,決不能記,記亦不能久也。三到之中,心到最急,心既到矣,眼、口豈不到乎?!?/P>

  現(xiàn)代科學(xué)研究表明,人從視覺(jué)獲得的知識(shí),能夠記住25%,從聽(tīng)覺(jué)獲得的知識(shí)能夠記住15%,若把視覺(jué)與聽(tīng)覺(jué)結(jié)合起來(lái),能夠記住65%.

  怎樣進(jìn)行多通道記憶?

  多通道記憶法動(dòng)員腦的各部位協(xié)同合作,來(lái)接收和處理信息。這種方法在掌握各種語(yǔ)言文字的過(guò)程中效果顯著。因?yàn)椴徽撃囊环N語(yǔ)言,學(xué)習(xí)目的總是為了讀、寫(xiě)、聽(tīng)、說(shuō),這四種能力恰恰涉及到信息輸入和輸出的四種不同的通道,因此,在學(xué)習(xí)語(yǔ)文、外語(yǔ)等課程時(shí),最好采用多通道記憶法。

  新聞?dòng)浾咴谛侣劜稍L中,為了抓住信息,往往是動(dòng)腦動(dòng)手,聽(tīng)、說(shuō)、寫(xiě)并用,采用多通道記憶方法。在日常生活中,要記住一段比較長(zhǎng)的話語(yǔ),最好是邊聽(tīng)邊記,有人說(shuō)“好記性不如爛筆頭”,其強(qiáng)調(diào)的就是“眼過(guò)千遍,不如手寫(xiě)一遍”,旨在說(shuō)明動(dòng)筆對(duì)于記憶的重要。

  希望以上的記憶方法總結(jié)能幫到大家,在臨近考試的這段時(shí)間里,大家要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,相信自己,預(yù)祝大家考試成功。

 

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