2016年醫(yī)師實(shí)踐技能考試備考經(jīng)驗(yàn)之高效記憶方法推薦

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　　分層記憶法：理解是記憶的前提和基礎(chǔ)。分層記憶法，就是先理解記憶部分總的意思，然后把它分為幾個(gè)層次，歸納概括出每層的意思，了解層與層之間的內(nèi)在聯(lián)系，把思路理清，將各層的意思連貫起來，在此基礎(chǔ)上，再反復(fù)記憶幾遍，就能較快地記憶下來。在每一個(gè)層次中，我們又會(huì)劃分許多小的層次，例如相關(guān)概念的理解。這樣對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行層層遞進(jìn)，我們的記憶也就比較容易得多了。

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　　聯(lián)想記憶法：何為聯(lián)想記憶法呢?聯(lián)想記憶法就是通過對(duì)知識(shí)點(diǎn)的大量聯(lián)想而達(dá)到鞏固知識(shí)點(diǎn)記憶的方法。我們?cè)趶?fù)習(xí)中，要學(xué)會(huì)說到一個(gè)詞，一個(gè)病，就要想到與之有關(guān)的一大串東西，橫著想，縱著想，要徹徹底底地把你學(xué)到的東西弄懂，如果死記硬背的，過不了幾天就會(huì)忘掉，再撿起來就又像是從“零”開始的。因此，我們通過對(duì)知識(shí)點(diǎn)的聯(lián)想記憶可以建立一個(gè)完整的知識(shí)體系，知識(shí)體系建立，就更加鞏固了我們復(fù)習(xí)過的內(nèi)容。我們也可以在學(xué)一個(gè)新的知識(shí)的時(shí)候，要在筆記上歸納整理與之相關(guān)的考點(diǎn)，使之形成一個(gè)獨(dú)立的體系，這樣既可以復(fù)習(xí)看過的知識(shí)，加深記憶，還可以增加知識(shí)的粘連性，使我們能夠活學(xué)活用。

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