二級消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心

   【摘要】環(huán)球網(wǎng)校提醒：2017年二級消防師考試已進(jìn)入備考階段。根據(jù)學(xué)員對備考難點(diǎn)的反饋，同時為進(jìn)一步加深大家對備考知識點(diǎn)的了解，環(huán)球網(wǎng)校老師為大家整理了“二級消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心”，希望對大家有所幫助。

　　二級消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心

　　1、走路挺胸抬頭

　　人外部的姿勢和步伐是和人的內(nèi)心體驗有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時挺胸抬頭，走起路來步伐堅強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時會低頭哈腰，走起路來無精打采，步伐軟綿，速度緩慢。

　　考生經(jīng)常挺胸抬頭，走路步伐堅強(qiáng)有力。速度稍快，有助于增強(qiáng)考生的信心。

　　2、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)

　　很多考生搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時間很長，特別是晚上搞到12點(diǎn)，甚至是一點(diǎn)、二點(diǎn)。這樣使考生精疲力竭，使考生第二天無精打采，這種疲勞煩躁的心情會使人信心減弱。

　　而考生安排好作息時間，有計劃有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣考生就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。

　　3、要學(xué)會微笑

　　人在充滿信心時往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn)，笑和人的信心體驗是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。

　　因此，建議考生學(xué)會微笑，經(jīng)常微笑。學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會在心中滋長起來，還建議考生每天對著鏡子開心地笑幾次。

　　4、運(yùn)用積極自我暗示

　　據(jù)了解，不少考生在一級建造師考試前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強(qiáng)。建議考生在備考過程中，在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài)，來增強(qiáng)自己的信心。

　　例如，心中默念，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。

　　5.不要相信迷信

　　近幾年來時常一些考生在電話中敘述他們聽見了什么和身體有什么感受。這些將對他們考試發(fā)生影響，形成消極暗示，影響情緒，影響信心。

　　有的考生告訴我，早上聽到烏鴉叫了，認(rèn)為這是不吉之兆，意味著考試可能會失利，其實這都是不可相信的東西，實際上不存在超自然的力量來控制考生的命運(yùn)，考生的命運(yùn)是掌握在自己手里的，是由考生的學(xué)習(xí)實力和心態(tài)來決定的。

　　環(huán)球網(wǎng)校友情提示：環(huán)球網(wǎng)校二級消防工程師頻道為您整理：二級消防工程師復(fù)習(xí)如何增強(qiáng)自信心，亦可登錄二級消防工程師論壇，下載資料，交流分享！

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　　二級注冊消防工程師資格考試報名條件(參考2015年二級消防工程師報考條件)：

　　1.取得消防工程專業(yè)中專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿3年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)中專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿4年。

　　2.取得消防工程專業(yè)大學(xué)專科學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿2年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)大專學(xué)歷，從事消防安全技術(shù)工作滿3年。

　　3.取得消防工程專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或者學(xué)位，從事消防安全技術(shù)工作滿1年;或者取得消防工程相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷或者學(xué)位，從事消防安全技術(shù)工作滿2年。

　　4.取得其他專業(yè)相應(yīng)學(xué)歷或者學(xué)位的人員，其從事消防安全技術(shù)工作年限相應(yīng)增加1年。

　　上述報名條件中有關(guān)學(xué)歷或?qū)W位的要求是指經(jīng)國家教育行政部門承認(rèn)的正規(guī)學(xué)歷或?qū)W位，從事相關(guān)工作年限計算截止日期為2015年12月31日。全日制學(xué)歷報考人員，未畢業(yè)期間經(jīng)歷不計入相關(guān)專業(yè)工作年限。

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