2020鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試醫(yī)學人文高頻考點:心理應激對健康的影響
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2020鄉(xiāng)村全科執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試醫(yī)學人文高頻考點
心理應激對健康的影響
1.積極意義:適度的心理應激是人成長和發(fā)展的必要條件。早年的心理應激經歷,可以豐富個體應對資源,提高在后來生活中的應對和適應能力,更好地耐受各種緊張性刺激物和致病因素的影響。小時候受過“過分保護”的孩子,進入社會后,往往會發(fā)生適應問題,甚至因長期、劇烈的心理應激而中斷學業(yè)或患病。適度的心理應激是維持人正常功能活動的必要條件。人離不開刺激,適當?shù)拇碳ず托睦響?。有醫(yī)|學教育網搜集整理助于維持人的生理、心理和社會功能。缺乏適當?shù)沫h(huán)境刺激會損害人的心身功能,心理應激可以消除厭煩情緒,激勵人們投入行動,克服前進道路上的困難。
2. 消極作用:長期的或強烈的應激反應會引起心身疾病和心理障礙。心理應激下的心理和生理反應,特別是較強烈的消極反應,可加重一個人已有的疾病,或造成復發(fā)。
應激的生理與心理反應是作為一個整體,同時發(fā)生的,塞里用一般適應綜合征描述生理反應過程,生理反應主要涉及神經-內分泌一免疫系統(tǒng)。應激的心理反應表現(xiàn)為情緒、行為和認知反應,基本變化與塞里一般適應綜合征三個階段相匹配。心理應激是通過神經內分泌免疫系統(tǒng)的生理機制進行人體的適應性調節(jié)的,心理的認知評價、社會支持的利用、人格特征和應對方式等在應激的發(fā)生與發(fā)展中起重要作用。生活事件對人有不同的意義和刺激強度,其刺激強度以生活事件單位(LEU)為標志。當一個人所遇到的生活事件刺激過強、持續(xù)時間過久時,可引起疾病。
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