2022衛(wèi)生資格初級(jí)中藥師如何更好備考？

2022衛(wèi)生資格初級(jí)中藥師如何更好備考？

一、克服拖延、現(xiàn)在就做

應(yīng)做而未做的事務(wù)不斷給人壓迫感，拖延者心頭不空，因而時(shí)常感到時(shí)間的壓力，使人心力交瘁，浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間。克服拖延的技巧，設(shè)定完成日期，制定具體的計(jì)劃。安排跟進(jìn)，設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)。

二、制定時(shí)間管理計(jì)劃

計(jì)劃每月、每周、每日的行程表，在計(jì)劃上所花的每件事將在實(shí)際操作中節(jié)省至少3個(gè)小時(shí)，而且效果會(huì)更好。設(shè)定每項(xiàng)活動(dòng)的完成期限或跟進(jìn)日期。制定應(yīng)急措施，幫助應(yīng)付意外情況。

三、善用零散時(shí)間

零散的時(shí)間可用來(lái)從事零碎的工作。例如坐車(chē)、等人時(shí)，就可以學(xué)習(xí)、思考、閱讀、更新工作日程、簡(jiǎn)短地計(jì)劃下一個(gè)行動(dòng)等等。沒(méi)有利用不了的時(shí)間，只有自己不利用的時(shí)間。

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