備考2022年中醫(yī)確有專長考試如何克服健忘？

備考2022年中醫(yī)確有專長考試如何克服健忘？

根據(jù)艾賓浩斯的遺忘曲線，遺忘的規(guī)律是在20分鐘內(nèi)快速、緩慢地忘記58.2% 個內(nèi)容。我們曾經(jīng)在課堂上這樣問學生: 課后三分鐘，提問。有人記得我進門時說的第一句話嗎?結(jié)果，沒有人記得。停頓一會兒，再問一遍，有人記得我在前十句話中說了什么嗎？很少有人能說出來。

你學習新知識，你不練習，不復習，不需要超過一天，然后這些知識就會開始變得陌生，一周后，可能又變成像沒學過的新知識。

第一步是通過思維導圖建立理論框架。聽在線課程第二步是積累技能，總結(jié)和記錄錯誤的問題。做題第三步是題海戰(zhàn)術，訓練速度和問題感。重復第一步是意識到這一點，這是一種戰(zhàn)略的感覺。

題海的策略可以提高做題的速度，并且特別熟悉一類問題，但是在新問題中也會有一些變化和陷阱。第二步總結(jié)和積累錯誤的問題，總結(jié)做題技巧可以取得進步。

單純的題海戰(zhàn)術，會產(chǎn)生一種錯覺，成績會有波動，有時好，有時壞。當你取得好成績時，你會覺得題海戰(zhàn)術是有用的，當你取得不好成績時，你會覺得題海戰(zhàn)術不好。

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