2020年心理咨詢師考試高頻考點(diǎn)：放松訓(xùn)練與放松療法
更新時(shí)間：2020-12-16 10:08:37
來(lái)源：環(huán)球網(wǎng)校
瀏覽
收藏
瀏覽收藏
心理咨詢師報(bào)名、考試、查分時(shí)間 免費(fèi)短信提醒
摘要 為了方便各位考生掌握2021年心理咨詢師高頻考點(diǎn)，我們?yōu)榇蠹艺砹恕?020年心理咨詢師考試高頻考點(diǎn)：放松訓(xùn)練與放松療法”的內(nèi)容，希望能助您一臂之力。環(huán)球網(wǎng)校(環(huán)球青藤旗下品牌)小編提醒各位考生，考試復(fù)習(xí)不是眉毛胡子一把抓，要分清輕重緩急，有所側(cè)重。
更多知識(shí)點(diǎn)可以查看>>>2020年心理咨詢師考試高頻考點(diǎn)匯總
正在備考的各位考生可以 免費(fèi)預(yù)約短信提醒，以便于及時(shí)獲取2020年下半年心理所心理咨詢師基礎(chǔ)培訓(xùn)考試時(shí)間等重要節(jié)點(diǎn)信息。
2020年心理咨詢師考試高頻考點(diǎn)：放松訓(xùn)練與放松療法
放松訓(xùn)練。經(jīng)由人的意識(shí)可以把“隨意肌肉”控制下來(lái)，再間接地使用主觀體驗(yàn)松弛下來(lái)，建立輕松的心情狀態(tài)。
放松療法的操作步驟及實(shí)施過(guò)程：咨詢師介紹原理;咨詢師進(jìn)行示范、指導(dǎo);強(qiáng)化求助者的練習(xí);指導(dǎo)求助者用掌握的放松方法，代替緊張焦慮。
放松法：呼吸放松法，包括鼻腔呼吸放松法、復(fù)式呼吸放松法和控制呼吸放松法;肌肉放松法;想想放松法。
希望環(huán)球網(wǎng)校小編為您整理的“2020年心理咨詢師考試高頻考點(diǎn)：放松訓(xùn)練與放松療法”的內(nèi)容能對(duì)您有所幫助。我們還為您準(zhǔn)備了更多心理咨詢師相關(guān)復(fù)習(xí)資料、模擬試題和歷年真題，您只需您點(diǎn)擊文章右側(cè)資料下載列表按鈕進(jìn)入題庫(kù)即可免費(fèi)下載學(xué)習(xí)。
編輯推薦
最新資訊
- 資深心理咨詢師分享：心理從業(yè)者需要牢記的九大原則2024-12-20
- 心理咨詢師學(xué)習(xí)內(nèi)容：《基礎(chǔ)知識(shí)》總覽2024-12-18
- 資深心理咨詢師分享：需要堅(jiān)守的12條職業(yè)理念2024-12-16
- 資深心理咨詢師分享：揭開(kāi)心理咨詢的五大常見(jiàn)誤解2024-12-10
- 心理科普：心理咨詢師有兩個(gè)含義，你都了解嗎？2024-12-07
- 心理科普：心理咨詢師所承載的原型性使命是什么？2024-12-06
- 心理咨詢師知識(shí)分享：如何與不同類型的人溝通2024-12-05
- 心理咨詢師備考知識(shí)點(diǎn)分享：三大效應(yīng)（附2025年心理咨詢師考試安排）2024-12-03
- 心理咨詢師備考知識(shí)點(diǎn)分享：人際心理學(xué)之溝通的技巧2024-12-02
- 心理咨詢師的基本原則2024-11-26
打卡人數(shù)
