資深心理咨詢師分享：需要堅守的12條職業(yè)理念

心理咨詢師的職業(yè)理念是指導其專業(yè)實踐的核心原則，它們不僅體現了心理咨詢師的職業(yè)道德，也是確保咨詢效果和來訪者福祉的關鍵。

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1. 真誠：心理咨詢師應以真誠的態(tài)度對待自己、來訪者以及咨詢關系，不虛偽、不矯揉造作。

例如，當咨詢師在咨詢過程中遇到自己也無法解決的問題時，應坦誠地告訴來訪者，并及時轉介給其他專業(yè)人士或部門，而不是隱瞞自己的局限。

2. 無條件的接納：咨詢師應積極關注來訪者，無條件接納他們的情緒感受，營造溫暖的咨詢氛圍。

例如，面對一個因為性取向而感到困擾的來訪者，咨詢師應無條件地接納其情感體驗，而不是以任何形式的偏見或歧視對待。

3. 保密：保密是心理咨詢工作的重要原則，也是職業(yè)道德的體現。咨詢師不得隨意透露來訪者的個人信息及咨詢內容，除非在特定情況下（如來訪者有自我傷害或傷害他人的傾向）需要通知相關人員。

4. 避免雙重關系：咨詢師應避免在咨詢室外與來訪者建立咨詢性質的關系，以保持專業(yè)性和客觀性。

例如，咨詢師不應與來訪者在社交媒體上成為朋友，以免影響咨詢的中立性和效果。

5. 助人自助：心理咨詢師應采用啟發(fā)引導的方式幫助來訪者解決心理問題，而不是替他們做決定。

例如，面對一個在職業(yè)選擇上猶豫不決的來訪者，咨詢師可以通過提問和引導幫助來訪者探索自己的興趣和能力，而不是直接告訴他們應該選擇哪個職業(yè)。

6. 開放的思維：優(yōu)秀的咨詢師不會預設固定的咨詢目的，而是以來訪者的需求和對有意義生活的看法為導向。

例如，在處理一對夫婦的婚姻問題時，咨詢師應探索他們各自對婚姻的期望和需求，而不是強加自己對健康婚姻關系的看法。

7. 善于提問：提問是心理咨詢的核心，通過探索性的提問幫助咨詢師理解來訪者，也幫助來訪者理解自己。

例如，咨詢師可能會問一個來訪者：“你在這個關系中尋求的是什么？”這樣的問題可以幫助來訪者深入思考自己的需求和期望。

8. 引導來訪者為自己負責：咨詢師應幫助來訪者擔負責任和做出改變，直面困難。

例如，通過認知行為療法（CBT）的技術，咨詢師可以引導來訪者挑戰(zhàn)和重估自己的認知，從而促使行為的改變。

9. 靈活多變：優(yōu)秀的咨詢師能夠適應每個來訪者，自如地用不同的形式進行工作，并嘗試新的方法。

例如，如果一個咨詢方法對某個來訪者不起作用，咨詢師應能夠及時調整策略，尋找更適合該來訪者的咨詢方式。

10. 統(tǒng)一咨詢目標：在面對多位來訪者時，如夫妻咨詢，咨詢師應發(fā)揮領導作用，統(tǒng)一夫妻的目標，將關系置于個人之上。

例如，咨詢師可以幫助夫妻雙方理解對方的需求，并尋找雙方都能接受的解決方案。

但是切記，心理咨詢機構不是“調解委員會”，心理咨詢師不是“調解員”，心理咨詢師職責是“幫助來訪者解決心理問題”。

11. 自我認知：咨詢師需要有自我探索的能力，了解自己的背景、偏見和盲點，以防止這些因素影響咨詢工作。

例如，咨詢師可能需要認識到自己對某個話題的不適感，并在咨詢中避免讓這種不適影響對來訪者的幫助。

12、強化自律：咨詢師必須區(qū)分工作和生活，堅守職業(yè)道德，不能把工作關系放在生活中去處理，決不能探尋求助者私密的生活情況，更不能對求助者的家庭、戀愛、工作、糾紛等等發(fā)表評論，指手畫腳，抑或以自己是心理咨詢師自居提出所謂“專家意見”。

例如，有的咨詢師基于自己的人生觀評價求助者的婚姻糾紛。有的咨詢師動不動給求助者測一下、算一卦。有的咨詢師濫用心理學知識給求助者診股選股……

這些職業(yè)理念是心理咨詢師在實踐中應當遵循的，它們有助于建立和維護一個安全、有效的咨詢環(huán)境，促進來訪者的心理健康和個人成長。

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