2021年心理咨詢師精選知識(shí)：記憶

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2021年心理咨詢師精選知識(shí)：記憶

一、什么是記憶?

1.記憶是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映。

2.記憶按內(nèi)容可分為五種：⑴形象記憶⑵情景記憶⑶情緒記憶⑷語(yǔ)義記憶⑸動(dòng)作記憶。

3.記憶過(guò)程的三個(gè)環(huán)節(jié)：識(shí)記、保持、回憶和再認(rèn)(再現(xiàn))。

二、什么是遺忘?

對(duì)識(shí)記過(guò)的材料既不能回憶也不能再認(rèn)，或者發(fā)生了錯(cuò)誤的回憶或再認(rèn)叫遺忘。

德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯是對(duì)記憶與遺忘進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的創(chuàng)始人。他用于記憶研究的材料叫無(wú)意義音節(jié)。遺忘的進(jìn)程是先快后慢。

三、表象的含義與特征

1.我們把過(guò)去感知過(guò)事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過(guò)程叫做表象，在頭腦中所出現(xiàn)的事物的形象也叫表象。

2.表象的特征：直觀形象性、片斷不穩(wěn)定性、可操作性、概括性。

3.表象在心理發(fā)展的過(guò)程中是從感知向思維過(guò)渡的中間環(huán)節(jié)，沒(méi)有表象，思維也難于發(fā)展起來(lái)(感知→表象→思維)。

四、記憶的類型有哪些?

1.認(rèn)知心理學(xué)把記憶也看作是人腦對(duì)輸入的信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存和提取的過(guò)程。并按信息的編碼、儲(chǔ)存和提取的方式的不同，以及信息儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)短的不同，將記憶分作分作三個(gè)記憶系統(tǒng)：瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶。

2.瞬時(shí)記憶又叫感覺(jué)記憶或感覺(jué)登記，是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，信息在感覺(jué)通道內(nèi)迅速被登記并保留一瞬間的記憶。瞬時(shí)記憶的特點(diǎn)：⑴鮮明的形象性⑵容量很大，為9-20比特，有9個(gè)以上的項(xiàng)目;圖象記憶保持的時(shí)間為0.25-1秒，聲象記憶保持的時(shí)間可以超過(guò)1秒，但最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)4秒。⑶對(duì)瞬時(shí)記憶的信息加以注意，即可轉(zhuǎn)入短時(shí)記憶了。

3.短時(shí)記憶是指外界刺激以極短的時(shí)間一次呈現(xiàn)后，保持時(shí)間在1分鐘以內(nèi)的記憶。短時(shí)記憶的特點(diǎn)：⑴容量有限，一般為7±2個(gè)組塊。⑵語(yǔ)言文字的材料多為聽(tīng)覺(jué)編碼，即容易記住的是語(yǔ)言文字的聲音而不是它們的圖象;非語(yǔ)言方案的材料是形象的記憶。⑶短時(shí)記憶中的信息是正在加工的信息，因而是可以被意識(shí)到的。

4.長(zhǎng)時(shí)記憶的遺忘或因自然的衰退，或因干擾造成。干擾又分為前攝抑制和倒攝抑制兩種。

前攝抑制是指先前學(xué)習(xí)的材料，對(duì)識(shí)記和回憶后學(xué)習(xí)材料的干擾作用;倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料，對(duì)識(shí)記和回憶先前學(xué)習(xí)材料的干擾作用。

5.⑴系列位置效應(yīng)就是記憶材料在系列中所處的位置對(duì)記憶效果產(chǎn)生的影響。⑵系列開(kāi)頭比系列中間的材料記得好又叫首因效應(yīng)或首位效應(yīng);系列末尾比系列中間的材料記得好又叫近因效應(yīng)或新近效應(yīng)。(兩頭好，中間差)。

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