2019年ACI注冊國際心理咨詢師關(guān)鍵知識點(diǎn)：情緒的生理反應(yīng)

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情緒的生理反應(yīng)

(1)植物性神經(jīng)活動的變化

植物性神經(jīng)是指控制各種腺體、內(nèi)臟和血管的神經(jīng)系統(tǒng)，它所控制的活動，如心跳、呼吸等是不受意志支配的。

1)呼吸。呼吸會隨著情緒狀態(tài)的不同在呼與吸的次數(shù)、呼與吸的快慢和質(zhì)量上有明顯不同。

2)心率、血壓和血管容積。情緒狀態(tài)下循環(huán)系統(tǒng)的活動會發(fā)生變化，一方面表現(xiàn)為心跳速度和強(qiáng)度的改變，另一方面表現(xiàn)為外周血管的舒張與收縮的變化，如滿意、愉快時，心率正常;恐懼或暴怒時，心跳加速，血壓升高，因而心率、血壓和血管容積的變化可間接反映情緒的變化，作為測量情緒的生理指標(biāo)。

3)皮膚電。情緒狀態(tài)下，皮膚內(nèi)血管或舒張或收縮，汗腺分泌也會發(fā)生變化，從而引起皮膚電阻變化。

4)內(nèi)、外分泌腺。甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、腦垂體和性腺等內(nèi)分泌腺體都會在情緒狀態(tài)下引起分泌變化。淚腺、汗腺、唾液腺等外分泌腺在情緒狀態(tài)下，也會出現(xiàn)明顯的變化。

(2)腦電波的變化

腦電波有四種波形：α波、β波、θ波和δ波。在情緒狀態(tài)時，腦電波有相應(yīng)變化。在強(qiáng)烈情緒狀態(tài)下，腦電波與正常狀態(tài)下的腦電波不同。

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