2018年9月注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師普通心理學(xué)考點(diǎn)：意識(shí)研究

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意識(shí)與注意

一、意識(shí)概述

(一)意識(shí)的含義

意識(shí)是指在覺醒狀態(tài)下的覺知，既包括對(duì)外界事物的覺知，也包括對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知;既涉及覺知時(shí)刻的各種直接經(jīng)驗(yàn)，也包括我們對(duì)這些內(nèi)容和自身行為的評(píng)價(jià)。它是人類大腦所特有的反映功能，是人的心理和動(dòng)物的心理的根本區(qū)別，是物質(zhì)發(fā)展最高階段的產(chǎn)物，也是自然進(jìn)化的最高產(chǎn)物。

意識(shí)具有重要的心理機(jī)能，它對(duì)人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理和調(diào)節(jié)的作用。

無(wú)意識(shí)是指?jìng)€(gè)體沒(méi)有覺察到的心理活動(dòng)和心理過(guò)程，它既包括對(duì)刺激的無(wú)意識(shí)，也包括無(wú)意識(shí)的行為。

(二)幾種不同的意識(shí)狀態(tài)

1.睡眠

根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為四個(gè)階段：

第一階段——主要是頻率和波幅都較低的腦電波，約持續(xù)10分鐘;

第二階段——偶爾會(huì)出現(xiàn)短暫爆發(fā)的、頻率高、波幅大的腦電波，約持續(xù)20分鐘;

第三階段——腦電波的頻率繼續(xù)降低，波幅更大，出現(xiàn)△波，約持續(xù)40分鐘;

第四階段——大多數(shù)腦電波呈現(xiàn)△波，約持續(xù)90分鐘。此階段還包括一個(gè)快速眼動(dòng)過(guò)程。

快速眼動(dòng)階段——△波消失，類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn)，夢(mèng)境開始出現(xiàn)，持續(xù)5～10分鐘。

生物節(jié)律：以24小時(shí)為單位所表現(xiàn)出來(lái)的機(jī)體活動(dòng)的一貫的、規(guī)律性的變化模式。人的生物節(jié)律都和睡眠有關(guān)。

睡眠不僅可以使機(jī)體恢復(fù)機(jī)能，而且從進(jìn)化的角度來(lái)說(shuō)，睡眠對(duì)機(jī)體也起著保護(hù)的作用。

2.夢(mèng)

夢(mèng)出現(xiàn)于快速眼動(dòng)睡眠階段。

特點(diǎn)：不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性和認(rèn)知的不確定性。其中，夢(mèng)境的不連續(xù)性是夢(mèng)境最主要的特點(diǎn)，即夢(mèng)中的思想、行為或情景會(huì)突然變成與原來(lái)無(wú)關(guān)的其他的思想、行為或情景。

弗洛伊德用精神分析的觀點(diǎn)來(lái)解釋夢(mèng)，認(rèn)為夢(mèng)是壓抑到潛意識(shí)里的沖動(dòng)或愿望的反映，把分析夢(mèng)作為了解精神病的原因和治療精神病的重要手段。

(三)意識(shí)渾濁

廣義地說(shuō)，從意識(shí)清晰到昏迷之間各種不同程度的意識(shí)障礙都可以叫做意識(shí)混濁。臨床上常用的是狹義，指的是以知覺清晰度降低為主而沒(méi)有附加癥狀(如精神運(yùn)動(dòng)性興奮，言語(yǔ)不連貫，錯(cuò)覺幻覺，一過(guò)性妄想等)的意識(shí)障礙。

病人對(duì)環(huán)境的知覺是模糊不清的，表情呆板或茫然。他也許感到迷惑，自言自語(yǔ)，"我這是怎么啦?""這是怎么回事呢?"所有心理過(guò)程都變緩慢，注 意不集中，思考困難，難于理解別人的言語(yǔ)，定向力障礙，沒(méi)有主動(dòng)性，反應(yīng)遲鈍。有些病人嗜睡，但可以叫醒。如果叫不醒，完全沒(méi)有言語(yǔ)，可稱之為昏睡，與淺 昏迷或半昏迷(subcoma)實(shí)際上是一回事。與昏迷的區(qū)別在于：保存著某些動(dòng)作，如翻身、搔癢等，喂飼時(shí)能夠吞咽，一般反射可引出甚至是活躍的。

意識(shí)混濁病人可以回答簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但常重復(fù)別人的問(wèn)話，如問(wèn)"餓了吧?"答說(shuō)"餓了"，再問(wèn)他"吃不吃"，卻說(shuō)"不吃"。輕度意識(shí)混濁表現(xiàn)在只 能回答較簡(jiǎn)短的提問(wèn)，言語(yǔ)稍復(fù)雜些病人便抓不住，不回答或回答錯(cuò)誤。不少病人意識(shí)混濁的程度有波動(dòng)，不同時(shí)間的檢查結(jié)果不同。有發(fā)作后遺忘癥，即恢復(fù)后對(duì) 經(jīng)過(guò)不能回憶，周圍發(fā)生的一切當(dāng)時(shí)確實(shí)沒(méi)有給病人造成什么印象，因?yàn)橹X模糊，當(dāng)然記不住。

意識(shí)混濁一般是器質(zhì)性的，即由腦或軀體疾病、中毒等引起。急性精神病發(fā)作時(shí)可有意識(shí)混濁，尤其是興奮和瓦解嚴(yán)重的發(fā)作。

緊張、焦慮和恐懼等心理因素與休息睡眠不足.、生活時(shí)程紊亂、饑餓脫水等生理因素相結(jié)合引起的急性精神障礙多以意識(shí)混濁為基本臨床相，如國(guó)內(nèi)報(bào) 告的長(zhǎng)途火車旅行發(fā)生的精神障礙。腦動(dòng)脈硬化的輕微血管意外常伴有短暫的意識(shí)混濁但容易被忽略。癲癇性意識(shí)混濁也常是短暫的。一般地說(shuō)，老齡是容易發(fā)生意 識(shí)障礙的一個(gè)因素。腦電圖與意識(shí)清晰和混濁之間有很好的相關(guān)性，而癡呆除了緩慢的alpha節(jié)律外也許什么異常也沒(méi)有。

二、注意概述

(一)注意的定義

注意是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。

注意只是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn)，是心理過(guò)程的一種狀態(tài)。故注意不是一種心理過(guò)程，它既不反映任何事物，也不反映事物的任何屬性。

(二)注意的種類

1.無(wú)意注意

無(wú)意注意是沒(méi)有預(yù)定目的，不需要意志努力就能維持的注意，又稱不隨意注意。

2.有意注意

有意注意是有預(yù)定目的，需要付出一定的意志努力才能維持的注意。有意注意是在無(wú)意注意基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的，是人所特有的一種心理現(xiàn)象。

3.有意后注意

有意后注意是一種既有目的，又無(wú)須意志努力的注意，又稱隨意后注意。

(三)注意的特征

1.注意廣度

注意廣度是在同一時(shí)間內(nèi)，意識(shí)所能清楚地把握的對(duì)象的數(shù)量，又稱注意范圍。簡(jiǎn)單任務(wù)下注意的廣度是7±2，即5～9個(gè);互不關(guān)聯(lián)的外文字母的注意廣度是4～6個(gè)。

2.注意的穩(wěn)定性

注意穩(wěn)定性是對(duì)選擇的對(duì)象注意能穩(wěn)定地保持多長(zhǎng)時(shí)間的特性。注意的起伏是由于生理過(guò)程的周期性變化而引起的注意的周期性變化，并不影響注意的穩(wěn)定性。(環(huán)球網(wǎng)校提供心理咨詢師三級(jí)考點(diǎn))

和注意的穩(wěn)定性相反的注意品質(zhì)是注意的分散，即平時(shí)所說(shuō)的分心。

3.注意轉(zhuǎn)移

注意轉(zhuǎn)移是由于任務(wù)的變化，注意由一個(gè)對(duì)象轉(zhuǎn)移到另一個(gè)對(duì)象上的現(xiàn)象。應(yīng)與注意的分散相區(qū)別：注意轉(zhuǎn)移是根據(jù)任務(wù)的要求，而注意的分散則是心理活動(dòng)離開了當(dāng)前的任務(wù)。

4.注意分配

注意分配是在同一時(shí)間內(nèi)，把注意指向予不同的對(duì)象，同時(shí)從事幾種不同活動(dòng)的現(xiàn)象。能夠分配注意的條件是：

(1)所從事的活動(dòng)中必然有一些活動(dòng)是非常熟練的，甚至達(dá)到自動(dòng)化的程度。

(2)所從事的幾種活動(dòng)之間應(yīng)該有內(nèi)在的聯(lián)系，沒(méi)有內(nèi)在聯(lián)系的活動(dòng)很難同時(shí)進(jìn)行。

注意：兩種活動(dòng)如果是在同一感覺通道，用同一種心理操作來(lái)完成的話，也很難做到注意的分配。

物的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式上的人格特征。