個人成長是心理咨詢師職業(yè)生涯發(fā)展過程中的一項重要任務(wù)

個人成長是每位咨詢師的必修課程，也是每位咨詢師成為咨詢高手的必經(jīng)之路。

咨詢師只有越深刻地了解自己，才可能越深入地幫助來訪者理清他們的人生。這也就是我們通常所說的“咨詢師能走多遠，才能帶他的來訪者走多遠”。

咨詢師個人的心理健康水平、心理成熟度，對于咨詢的成效具有重要影響，因此，個人成長是咨詢師職業(yè)生涯發(fā)展過程中的一項重要任務(wù)。

一般人認為，一個咨詢師由新手經(jīng)過訓(xùn)練，慢慢掌握了越來越多的理論知識，通過越來越多的實踐，做起個案游刃有余，這樣，這個咨詢師就實現(xiàn)了成長，成為了精熟的咨詢師。

那么是這樣的嗎？

實際上，對專業(yè)人士來說，咨詢師的成長包含兩個組成部分：

一是掌握越來越多的專業(yè)知識、理論和技能，我們將其稱為專業(yè)成長；

二是咨詢師個人的心理成熟度、心理健康水平不斷提高，咨詢師對個人的認識越來越接近客觀實際、越來越準(zhǔn)確，對自己的感覺越來越敏銳，我們將這個過程稱為咨詢師的個人成長。

成熟的咨詢師一方面已經(jīng)熟練地掌握了本專業(yè)的技術(shù)和理論；另一方面意味著他們已經(jīng)相當(dāng)成熟，能夠隨時隨地在工作中發(fā)現(xiàn)遇到的困難是什么，是咨詢時個案太難，還是自己的個人問題干擾著咨詢工作。

在專業(yè)領(lǐng)域，咨詢師的個人成長指的是上述的第二個方面。

我們將心理咨詢師的個人成長界定為“咨詢師個人的心理成熟度、心理健康水平不斷提高，對自己的認識越來越準(zhǔn)確，對自己的感覺越來越敏銳的過程。”這個概念中包含了四個核心要素，分別是：

一、心理成熟度不斷提高

這是指人們的心理年齡與生理年齡發(fā)展水平相當(dāng)。

哀傷理論認為，當(dāng)一個人經(jīng)歷了巨大的喪失，但又沒有對喪失進行處理時，心理年齡就會在這個地方停滯下來，成為一個心結(jié)，一個未完成事件。

這里我們所說的喪失不僅包括親人、寵物的死去，也包括自己喜愛的東西、自尊的喪失等。人們需要不斷解開心結(jié)、不斷解決未完成事件，這樣才能逐步提高心理成熟度。

二、心理健康水平不斷提高

心理健康是一個比較抽象的概念，目前在人格和臨床心理學(xué)中，美國心理學(xué)家杰哈塔(Jahoda)的“心理健康”定義最為著名，主要包括六個方面：

能對自我做出客觀的分析、對自己的體驗、感情、能力和欲求等作出正確的判斷和認知；

具有自我成長、發(fā)展和自我實現(xiàn)的能力；

統(tǒng)一、安定的人格，能有效處理內(nèi)心的各種能量，使之不產(chǎn)生矛盾和對立，保持均衡心態(tài)；

自我調(diào)控的能力；

對現(xiàn)實的感知能力；

積極改善環(huán)境的能力。

三、對自己的認識越來越準(zhǔn)確

對自己的認識越來越準(zhǔn)確是指具有清晰、客觀的自我概念。

四、對自己的感覺越來越敏銳

對自己的感覺越來越敏銳是指要具有良好的自我覺察力。

在上述咨詢師個人成長的概念中還包含兩個重要的詞匯，分別是“不斷”和“越來越”，從這兩個詞中，我們可以看出，咨詢師的個人成長是一個過程，并且咨詢師的個人成長沒有止境。

不論最終你能否成為一名真正的心理咨詢師，但在學(xué)習(xí)心理咨詢的過程中，你已經(jīng)先實現(xiàn)了自我成長，達到了自我療愈的目的。

為幫助大家高效備考2024心理咨詢師考試，環(huán)球網(wǎng)校老師給大家準(zhǔn)備了各類心理咨詢師海量拼團免費資料及優(yōu)惠課程，點擊下方圖片即可領(lǐng)取。為防止遺漏心理咨詢師考試相關(guān)的重要日期，如考試、查分和領(lǐng)取證書時間，請在文章頂部填寫“ 免費預(yù)約短信提醒”，我們將會通過短信通知您關(guān)鍵時間點。

【備考干貨】心理咨詢師常考易錯考點整理

【模擬預(yù)測】提前應(yīng)考！心理咨詢師實戰(zhàn)模擬題

【高效記憶】 心理咨詢師思維導(dǎo)圖—把握重點

以上就是“個人成長是心理咨詢師職業(yè)生涯發(fā)展過程中的一項重要任務(wù)”的內(nèi)容，更多心理咨詢師的考試信息請持續(xù)關(guān)注本頻道，我們還為大家準(zhǔn)備了心理咨詢師的模擬試題、高頻考點、歷年真題等各類精華備考資料，大家可點擊下方或文章右側(cè)按鈕即可免費下載哦。