公共營養(yǎng)師基礎(chǔ)知識(shí)復(fù)習(xí)資料:維生素B13
更新時(shí)間：2009-10-19 23:27:29
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效用
可防肝病及未老先衰；有助于對多種硬化癥的治療。
缺乏癥
研究尚未發(fā)現(xiàn)有關(guān)維生素b13的缺乏癥。
富含維生素素b13的食物
根莖類蔬菜、乳漿、酸奶或煉乳的液態(tài)部分
營養(yǎng)補(bǔ)品
有以乳清酸的形式出售的補(bǔ)品
副作用
到目前為止，人們對維生素b，，所知有限，因此尚沒有有關(guān)例證指引。
維生素b13之?dāng)?/STRONG>
水和陽光。
建議
對于維生素b13的研究仍然不足，因此未能作任何建議。
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